Анастасия Мишарина: как победить ревность к прошлому партнеру?
Начать все с чистого листа. Об этом мечтают практически все, кто вступает в новые отношения. Не хочется, чтобы воспоминания о прошлом неудачном опыте и его последствия омрачали наши новые попытки обрести любовь. Но, к сожалению, отмечает психолог Анастасия Мишарина, пережитое часто оставляет негативный след в нашей судьбе и не дает в полную силу наслаждаться настоящим. Вступая в новые отношения, нам непременно хочется узнать о прошлом партнера, о том, как складывалась его личная жизнь до встречи с вами. Эти мысли всех нас интригуют и не дают покоя. И часто провоцируют ненужную ревность к тем, кто был у вашей «второй половинки» до вас. Иногда негативное чувство может иметь и вполне реальные причины – возможно, старые отношения все еще присутствуют в жизни вашего партнера. Но чаще всего ревность оказывается беспочвенной и лишь провоцирует новые ссоры и конфликты. Так как же избавиться от неприятного чувства и перестать думать о прошлых возлюбленных своего партнера?
Для начала нужно попытаться найти причины ревности. Конечно иногда мы представляем себе, что когда-то на нашем месте был другой человек и, возможно, в их отношениях с вашей «второй половинкой» тоже царила идиллия. Но потом все закончилось. Следовательно, то же самое может произойти и с вами. Такие мысли, попав на благоприятную почву неуверенности в себе, начинают быстро пускать корни и позднее превращаются уже в навязчивую идею. Так что первой причиной ревности к бывшим партнерам можно назвать излишнюю закомплексованность и неуверенность в себе. В других же случаях вам может казаться, что ваш любимый человек не полностью разорвал предыдущие отношения. Здесь стоит обратить внимание на то, в каком именно контексте он говорит о прошлом. Если он пытается сравнивать вас и бывшего партнера или же вспоминает о прежней жизни слишком часто и эмоционально, стоит это обсудить и открыто признаться, почему вас беспокоит его поведение. Откровенный разговор поможет вам разобраться в сложной ситуации и начать лучше понимать друг друга.
Если вы осознаете, что объективно у вашего партнера нет эмоциональной связи с бывшими возлюбленными, но его редкие звонки или случайная встреча с ними на улице заставляют вас жутко нервничать, то причина, безусловно, кроется в вашей неуверенности в себе. Поэтому, поборов ее, вы сможете освободить и себя, и своего любимого человека от лишних негативных эмоций и неприятных моментов. Поймите, что выбор пал на вас не случайно, и что партнер видит в вас множество достоинств, которые делают вас в его глазах практически идеалом. Почувствуйте, что вас любят, и тогда неуверенность, а вместе с ней и ревность, должны исчезнуть из вашей жизни раз и на всегда.
