Анастасія Мішаріна: як перемогти ревнощі до минулого партнерові?
Почати все з чистого аркуша. Про це мріють практично всі , хто вступає в нові відносини . Не хочеться , щоб спогади про минуле невдалому досвіді і його наслідки
затьмарювали наші нові спроби знайти кохання. Але , на жаль , зазначає психолог Анастасія Мішаріна , пережите часто залишає негативний слід в нашій долі і не дає на повну силу насолоджуватися справжнім . Вступаючи в нові відносини , нам неодмінно хочеться дізнатися про минуле партнера , про те , як складалася його особисте життя до зустрічі з вами. Ці думки всіх нас інтригують і не дають спокою. І часто провокують непотрібну ревнощі до тих, хто був у вашої «другої половинки » до вас . Іноді негативне почуття може мати і цілком реальні причини - можливо , старі відносини все ще присутні в житті вашого партнера. Але найчастіше ревнощі виявляється безпідставною і лише провокує нові сварки і конфлікти. Так як же позбутися неприємного почуття і перестати думати про минулі коханих свого партнера?
Для початку потрібно спробувати знайти причини ревнощів. Звичайно іноді ми уявляємо собі , що колись на нашому місці був інший чоловік і, можливо , в їхніх стосунках з вашою «другою половинкою » теж панувала ідилія. Але потім все закінчилося. Отже, те ж саме може статися і з вами . Такі думки , потрапивши на сприятливий грунт невпевненості в собі , починають швидко пускати коріння і пізніше перетворюються вже на нав'язливу ідею. Так що першою причиною ревнощів до колишніх партнерів можна назвати зайву закомплексованість і невпевненість у собі. В інших же випадках вам може здаватися , що ваш улюблений людина не повністю розірвав попередні стосунки . Тут варто звернути увагу на те , в якому саме контексті він говорить про минуле. Якщо він намагається порівнювати вас і колишнього партнера або ж згадує про колишнє життя занадто часто і емоційно , варто це обговорити і відкрито зізнатися , чому вас турбує його поведінку. Відверта розмова допоможе вам розібратися у складній ситуації і почати краще розуміти один одного.
Якщо ви усвідомлюєте , що об'єктивно у вашого партнера немає емоційного зв'язку з колишніми коханими , але його рідкісні дзвінки або випадкова зустріч з ними на вулиці змушують вас моторошно нервувати , то причина , безумовно , криється в вашу невпевненість у собі . Тому , поборів її , ви зможете звільнити і себе , і свою кохану людину від зайвих негативних емоцій і неприємних моментів. Зрозумійте , що вибір упав на вас не випадково , і що партнер бачить у вас безліч переваг , які роблять вас в його очах практично ідеалом. Відчуйте , що вас люблять , і тоді невпевненість , а разом з нею і ревнощі , повинні зникнути з вашого життя раз і на завжди .
