В Україні настав час холодів, коли перебувати на вулиці досить некомфортно. Мандрівник і полярник дали поради, як уберегтися на повітрі в таку пору року.
Про це пише "Сьогодні".
Мандрівник і екстремал повідомив головне правило в мороз - одяг повинен бути багатошаровим. Ви повинні одягати як мінімум 3-4 шари одягу.
"Перший дихаючий шар, який відводить вологу, потім другий шар, який теж відводить вологу, йдемо далі, на мені — флісова кофта. Це спеціальний матеріал, так званий третій шар. Треба ще жилетка, і потім вже верхній одяг. Вона дихаюча, фактично вся наша волога виходить на вулицю", - розповів заступник директора Національного антарктичного наукового центру В'ячеслав Марченко.
Мандрівник Віталій Зорін розповів про свій лайфхак зігрівання в холод і мороз.
"Лайфхак для журналістів з приводу ніг. Є чудовий винахід - хімічні устілки. Відкриваєте, розтираєте в руках, щоб порушити реакцію і всовуєте замість устілок", - поділився мандрівник Віталій Зорін.
До речі, не забувайте, що якщо ви на вулиці - повноцінно зігрітися можна в спеціальному пункті. Там можуть надати першу медичну допомогу, можна випити гарячого чаю, а в деяких — навіть переночувати.
У Києві зараз працюють 32 пункти обігріву. І вони можуть бути корисні не тільки для бездомних людей.
Нагадаємо, що лікар розповів, кому небезпечно бути на сильному морозі.