Мощная магнитная буря накроет Землю: даты ударов и как уберечься

Что известно об этой магнитной буре

Прогнозируется, что три вспышки, произошедшие на Солнце 8 и 9 мая, объединятся в одну и столкнутся с Землей. Ученые называют такие выбросы "каннибальскими".

После этого удара наступит вспышка, которая произошла на Солнце 8 мая. Четвертый выброс образовался во время солнечной вспышки 9 мая. Он также приближается к Земле и ожидается через 2-3 дня, что еще больше усугубит уже сложные условия.

Однако это еще не конец. 9 мая произошла еще одна солнечная вспышка класса X. По всей вероятности, этот выброс также направляется к Земле.

Кто может страдать от магнитной бури

Ученые уже провели немало исследований относительно влияния магнитных бурь на жизнедеятельность человека. Некоторые из них подтверждают взаимосвязь между самочувствием людей и магнитными бурями. В такие дни люди гораздо чаще жалуются на ухудшение самочувствия и обращаются к врачам, в частности, к кардиологам.

Самые частые жалобы:

• Головные боли, мигрень
• Слабость, усталость
• Сильная сонливость днем и бессонница ночью
• Туман в голове, нарушение концентрации
• Головокружение
• Быстрая утомляемость
• Обострение хронических заболеваний
• Проблемы с сердцем и АД

Как уменьшить влияние магнитной бури на здоровье

Медики дают на такие дни общие рекомендации и советуют больше отдыхать, не перенапрягаться и следить за своим здоровьем. А именно:

• Соблюдать нормальный режим дня
• Спать не менее 7-9 часов в сутки
• Полноценно и регулярно питаться
• Пить достаточно жидкости
• Не злоупотреблять кофе, энергетиками, алкоголем, сигаретами, острой и вредной пищей
• Снизить физическую нагрузку
• Дышать свежим воздухом – в парке, дворе, за городом
• Проветривать помещение
• Не нервничать без надобности и снизить психоэмоциональную нагрузку
• При необходимости – обращаться к медикам