Когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, необходимых для нормального функционирования организма, то возникает гипотиреоз. Такое состояние важно вовремя обнаружить, ведь оно может представлять угрозу.
РБК-Украина (проект Styler) сообщает о ключевых симптомах, которые могут свидетельствовать о таком состоянии.
Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточно тиреоидных гормонов. Это состояние также может не вызывать заметных симптомов на ранних стадиях.
В общем гипотиреоз может проявляться такими симптомами:
Правильный диагноз и лечение поможет избежать осложнений.
Если гипотиреоз не лечить, последствия могут быть серьезными:
Гормонозаместительная терапия
Назначается врачом на основе результатов анализов. Это поможет нормализовать уровень гормонов.
Питание
По словам нутрициолога Елены Костюк, рацион при гипотиреозе должен быть сбалансированным и поддерживать щитовидную железу.
Полезные продукты:
Восполнение дефицитов
Обязательно проверяйте уровень железа, цинка, магния, йода и витамина D.
Режим
Ложитесь спать до 23:00. Также регулярно занимайтесь физической активностью - пешие прогулки, плавание или йога.
В результате вес стабилизируется без изнурительных диет, энергия возвращается и улучшится качество сна. К тому же кожа станет увлажненной, волосы и ногти - крепкими.
Ранее мы сообщали, что категорически нельзя делать если думаете, что у вас сердечный приступ.
Также мы писали, можно ли есть яйца, если высокий холестерин.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.