В Виннице после атаки значительное загрязнение воздуха: в Минздраве дали советы

Основные рекомендации:

• оставайтесь в помещениях, ограничивайте пребывание на открытом воздухе, особенно утром и вечером;
• держите окна, двери, вентиляционные отверстия в домах, офисах и автомобилях закрытыми. Если в доме есть системы кондиционирования или очистители воздуха с HEPA-фильтрами - используйте их в режиме рециркуляции;
• в случае необходимости выйти на улицу - необходимо надеть маску-респиратор или же, в случае отсутствия маски, многослойные марлевые повязки, предварительно увлажнив их;
• пейтебольше чистой воды, чтобы помочь организму выводить токсины;
• проведите влажную уборку, чтобы уменьшить количество осевшей пыли и других вредных веществ;
• избегайте физических нагрузок;
• дети, беременные женщины, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы должны придерживаться рекомендаций особенно строго.

В случае проявления следующих симптомов - необходимо обратиться к врачу:

• затрудненное дыхание, одышка, кашель;
• раздражение глаз, носа и горла;
• головная боль, головокружение, тошнота;
• обострение хронических болезней.

Фото: в Виннице после атаки значительное загрязнение воздуха (facebook.com/RCDCPVinnytsia)