Пилинг дома: названы ошибки, которые могут навредить коже лица

Как использовать пилинг

На сайте Американской дерматологической ассоциации говорится, когда вы отшелушиваете кожу, то удаляете верхний слой отмерших клеток кожи. Эти отмершие клетки кожи могут привести к сухости и тусклости. Их удаление может помочь коже выглядеть более яркой и гладкой.

Ниже приведены некоторые общие инструкции по использованию пилингов для кожи:

• выберите метод пилинга в зависимости от типа кожи
• обратите внимание на продукты, которые вы уже используете, такие как ретинол или бензоилпероксид. Отшелушивание кожи при использовании этих продуктов может сделать процесс болезненным или неприятным
• избегайте пилинга, если у вас есть открытые порезы или раны
• наносите химический пилинг небольшими круговыми движениями в течение примерно 30 секунд. Если вы используете щетку или губку (механический пилинг), делайте это короткими, легкими движениями
• смойте теплой водой и осторожно вытрите кожу насухо
• сразу после пилинга нанесите увлажняющий крем 

Пилинги по типу кожи

По данным PubMed, прежде чем выбрать пилинг, учтите свой тип кожи. Вот что нужно знать о каждом типе кожи:

• чувствительная кожа - пилинг может вызвать жжение или раздражение
• сухая кожа - выберите средства с AHA, таким как молочная кислота, или другими увлажняющими свойствами, чтобы успокоить кожу во время пилинга
• комбинированная кожа - люди с комбинированной кожей будут иметь сочетание сухих, нормальных и жирных участков. Ищите средства, разработанные в соответствии с типом кожи
• жирная кожа - выбирайте средствас BHA, такой как салициловая кислота, чтобы помочь удалить избыток жира

Уход после пилинга

Увлажнение

Важным шагом в уходе за кожей после пилинга является ее увлажнение. Любой тип пилинга может ослабить защитный барьер кожи, поэтому нужно укрепить этот барьер с помощью увлажняющего крема.

Также можно пить больше воды, чтобы увлажнить кожу изнутри.

Используйте солнцезащитный крем

В журнале Molecules говорится, что некоторые вещества, такие как гликолевая кислота, молочная кислота и ретиноиды, могут сделать кожу более чувствительной к свету.

После пилинга следует избегать пребывания на солнце и использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 50.

Избегайте тяжелых физических нагрузок и саун

Когда вы занимаетесь спортом или сидите в сауне, то кровоток к лицу увеличивается. Поэтому избегайте перегревания кожи до или после пилинга. Это может вызвать зуд, покалывание и раздражение.

Распространенные ошибки, которых следует избегать

В общем, отшелушивание может быть полезным, поскольку оно стимулирует обновление клеток, что приводит к более гладкой поверхности. Однако, оно также может нарушить кожный барьер, если делать следующие ошибки:

• частое нанесение пилинга - может пересушить кожу и повредить ее
• поврежденная кожа - обязательно пропускайте участки с ранами или порезами
• использование горячей воды - она может вызвать раздражение кожи и еще больше ее пересушить. Вместо этого используйте для ополаскивания прохладную или теплую воду

Обратитесь к дерматологу, если у вас возникнет:

• сыпь
• раздражение
• отек
• чрезмерное покраснение, которое не проходит или усиливается даже после прекращения пилинга