Вот как часто следует измерять артериальное давление дома
Домашний контроль артериального давления помогает вовремя выявить отклонения и оценить эффективность лечения. Названа оптимальная частота домашнего измерения давления.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сайт Verywell health.
Как часто измерять давление
Людям с высоким кровяным давлением использовать домашний тонометр для измерения давления по крайней мере два-три раза в неделю.
В частности, следует вести учет показателей артериального давления и сообщать врачу, если показатель превышает 130/80 мм рт. ст.
Молодым людям также следует иметь доступ к домашнему тонометру. Это важно, поскольку многие молодые люди не посещают врача регулярно.
Обычно нет необходимости проверять давление ежедневно, но это не касается пациентов с определенными заболеваниями.
Для домашнего использования в основном советуют автоматические или полуавтоматические, ведь они проще в использовании и дают достаточную точность.
Самые точные результаты дают модели с манжетой на плечо. Запястные удобны и компактны, но менее надежны - особенно для людей среднего/старшего возраста.
На что обратить внимание при измерении давления дома
Подготовка перед измерением:
- отдохните 5-10 минут
- не курите, не пейте кофе, не занимайтесь спортом хотя бы 30 минут до измерения
- опорожните мочевой пузырь - наполнение может повышать давление
Если артериальное давление когда-нибудь достигнет 180/20 мм рт. ст, то стоит вызвать скорую. Все потому, что может возникнуть боль в груди или одышка. Это может послужить причиной инсульта или сердечного приступа.
Во время измерения не двигайтесь и не говорите. Дождитесь полного завершения цикла прибора.
Вас может заинтересовать:
- Безопасно ли пить кофе при повышенном давлении?
- Названо время суток, когда артериальное давление поднимается выше всего
- 5 привычек перед сном, которые помогут быстро снизить давление без таблеток
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.