Магнитные бури в сентябре: прогноз, риски и советы, как защититься метеочувствительным
Ученые дали прогноз по магнитным бурям на сентябрь (фото: Freepik)
Сентябрь 2025 года ожидается насыщенным геомагнитной активностью. Магнитные бури могут быть вызовом как для организма человека, так и для работы техники. Особенно уязвимы - люди с сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями. Важно знать, когда ждать бурь - и как уберечь здоровье.
Когда в сентябре ученые прогнозируют самые сильные магнитные бури и как защитить свое здоровье в такие дни, рассказывает РБК-Украина.
Календарь магнитных бурь на сентябрь 2025 года
Согласно прогнозу NOAA, опасные дни:
- 4 сентября - умеренная буря (Kp4)
- 5 сентября - сильная буря (Kp6)
- 6 сентября - сильная буря (Kp5)
- 7-10 сентября - умеренная буря (Кр4)
- 15 сентября - сильная буря (Кр5)
- 16 сентября - умеренная буря (Кр4)
- 18 сентября - умеренная буря (Кр4)
Остальные дни месяца - слабая или минимальная активность. Прогноз следует обновлять еженедельно на сайте NOAA.
Что такое магнитная буря?
Магнитная буря - это реакция земного магнитного поля на мощные солнечные выбросы. Во время выбросов в пространство выходит много заряженных частиц, и когда они достигают магнитосферы Земли, возникает возбуждение, которое называют магнитными бурями.
Они могут нарушать работу техники (спутники, связь), а также влиять на циркадные ритмы, сердце и сосуды, и даже количество случаев сердечных приступов и инсультов.
Как магнитные бури влияют на организм
Сердечно-сосудистая система. Повышение частоты сердечных сокращений, артериального давления, снижение вариабельности ритма. Риск инфарктов, инсультов, обострений хронических болезней.
Циркадные ритмы и гормоны. Снижение мелатонина, повышение кортизола, нарушение сна, усиление воспалительных процессов.
Нервная система. Острые или затяжные бури ухудшают функциональную активность мозга, могут вызвать слабость или головную боль
Хронические реакции. Повышенное количество госпитализаций с острым синдромом, инсультами, суицидальными намерениями.
Медицинские советы во время магнитных бурь
Специалисты Health советуют придерживаться простых правил:
Режим сна. Придерживаться устойчивого графика, создать темную, прохладную среду.
Физическая и психоэмоциональная нагрузка. Уменьшить мотивационную и физическую нагрузку, сосредоточиться на легкой активности.
Гидратация и питание. Достаточное количество воды, легкая пища, избегать кофеина и алкоголя.
Мониторинг состояния. Измерять давление, сердцебиение, держать лекарства под рукой (особенно для метеочувствительных пациентов).
Свежий воздух. Прогулки ежедневно, проветривание помещений, занятия спортом на улице, но без чрезмерных нагрузок.
Вас может это заинтересовать:
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
