Когда дома отключают электроэнергию, готовить становится настоящим вызовом. Но даже без света можно начать день вкусно и полезно. Решение простое - ленивая овсянка, которая не требует плиты, духовки или даже микроволновки.
Как приготовить такой завтрак, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на пост кулинара Евгения Клопотенко в Telegram.
В миске смешайте молоко, йогурт, мед, соль и ванильный экстракт до однородной смеси.
На дно двух стеклянных банок или контейнеров высыпьте по 50 г овсянки.
Залейте смесью, перемешайте, накройте крышкой и поставьте в холодильник.
Через 4-6 часов (или утром) ваша овсянка готова. Перед подачей добавьте ягоды, кусочки фруктов или ложку арахисового масла - и завтрак из "кафе здорового питания" готов прямо дома.
Совет: если свет выключили, банку можно оставить не в холодильнике, а просто в холодном месте - на балконе или подоконнике.
Вас может заинтересовать: