Любовь без страданий: как живут гедонистические пары
Что такое гедонистические отношения и почему они счастливее других (фото: Getty Images)
Отношения все чаще строят не "на терпении", а на ощущении, что вместе хорошо именно сейчас. Люди выбирают близость, комфорт и честность вместо жизни ради абстрактного будущего. Так формируется формат гедонистических пар - без жертв, но с ответственностью.
Что такое гедонистические отношения и почему такие пары значительно счастливее других, объяснила в комментарии для РБК-Украина магистр психологии и психотерапевт Наталья Гарина.
Что такое гедонистические пары
Еще совсем недавно отношения ассоциировались с терпением, компромиссами и жизнью "на перспективу". Любовь предлагали доказывать выносливостью: переждать сложные периоды, пожертвовать собственными желаниями, дотерпеть ради семьи или детей.
Но сегодня все больше пар задают другой, неудобный вопрос - хорошо ли нам вместе сейчас.
"Гедонистические пары - это формат отношений, в котором в центре не социальный долг и не соответствие ожиданиям, а удовольствие от совместной жизни здесь и сейчас. Такие партнеры выбирают эмоциональную близость, комфорт, свободу и осознанный выбор друг друга вместо терпения ради абстрактного "светлого будущего", - говорит эксперт.
Традиционная модель отношений долго строилась вокруг идеи жертвы: супружеская жизнь означала отказываться от своих желаний ради детей, семьи. Гедонистические пары отказываются от этого сценария и задают неудобный, но честный вопрос: хорошо ли нам вместе сейчас?
Почему этот формат стал трендом именно сегодня?
Во-первых, обесценилась идея отложенного счастья. В условиях постоянной нестабильности люди острее чувствуют ценность времени и не готовы жить в режиме бесконечного ожидания.
Во-вторых, возросла психологическая зрелость. Партнеры лучше осознают свои потребности, границы и эмоции и не хотят повторять изнурительные модели браков предыдущих поколений.
В-третьих, финансовая автономность уменьшила зависимость от отношений как единственного источника безопасности.
"Важный нюанс: гедонизм в отношениях - это не эгоизм. Зрелые гедонистические союзы держатся на договоренностях, ответственности и уважении", - добавила Наталья Гарина.
Можно ли договориться о гедонистических отношениях
Психолог дала несколько практических советов, если этот формат отношений для вас:
- Регулярно спрашивайте друг у друга "чего тебе хочется", давайте свободу и пространство партнеру и себе.
- Договаривайтесь, а не молчите. Удовлетворение возможно только там, где есть честные разговоры о границах и ожиданиях.
- Не путайте свободу с бегством. Если в отношениях исчезает близость, стоит работать с этим
- Выбирайте партнера ежедневно. Гедонистические отношения держатся не на страхе потерять, а на желании быть вместе.
"Гедонистические пары - это не мода, а ответ на усталость от несчастливой жизни и попытка строить близость, в которой хорошо не когда-то, а сейчас", - резюмирует психолог.
