Стала известна дата сильной магнитной бури в декабре: кто в зоне риска
Геомагнитная обстановка на период с 15 по 20 декабря 2025 года будет относительно спокойной и стабильной. Сильные магнитные бури уровня G1 и выше не прогнозируются. Однако ожидаются незначительные колебания, которые могут почувствовать метеозависимые люди, лица с хроническими болезнями, а также пожилые люди.
РБК-Украина рассказывает о детальном прогнозе на ближайшие дни, а также напоминает о простых правилах, которые помогут минимизировать влияние солнечной активности.
Прогноз магнитных бурь
По данным космических центров, в период с понедельника, 15 декабря, по субботу, 20 декабря, значительных вспышек на Солнце, которые могли бы вызвать сильные бури, не ожидается. Активность будет удерживаться на низких показателях.
15 декабря, понедельник - минимальная активность, Kp-2, утром возможен небольшой всплеск до Кр-3
16 декабря, вторник - минимальная активность, Kp-2
17 декабря, среда - слабая магнитная буря, Кр-3
18 декабря, четверг - слабая магнитная буря, Кр-3
19 декабря, пятница - слабая магнитная буря, Кр-3
20 декабря, суббота - минимальная активность, Kp-2, вечером ожидается повышение до умеренной магнитной бури уровня Кр-4
По прогнозам ученых, после этого довольно спокойного периода, ожидается затяжная магнитная буря уровня Кр-5 (G1) с 21 по 26 декабря.
Что такое магнитная буря
Геомагнитная буря - это нарушение магнитного поля Земли, вызванное потоком заряженных частиц, выброшенных с Солнца во время вспышек. Интенсивность измеряют по шкале Kp-индекса:
- Kp 2-4 - минимальная и умеренная активность, возможен легкий дискомфорт.
- Kp 5-7 и выше - сильные возмущения, влияющие на технику и самочувствие.
Как это влияет на технику
При сильных магнитных бурях обычно возможны:
- перебои в работе GPS и спутниковых систем.
- сбой в работе радиосвязи и коммуникационных линиях.
- колебания напряжения в энергосетях.
Как магнитные бури влияют на людей
Даже минимальные колебания (Kp-2) могут вызвать у метеозависимых:
- головную боль
- мигрень
- головокружение
- усталость
- сонливость
- перепады настроения
- раздражительность
- снижение концентрации и внимания
- обострение хронических заболеваний
Кто в группе риска
- Даже слабые магнитные возмущения могут почувствовать:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- пациенты с гипертонией
- метеочувствительные и метеозависимые люди
- пожилые люди пожилого возраста
- пациенты с неврологическими или эндокринными расстройствами
Как защитить организм
Врачи советуют людям, которые подвержены влиянию магнитных бурь, придерживаться простых профилактических мер:
- соблюдать режим сна и питания (сон не менее 7 часов)
- избегать стресса и перегрузок
- ежедневно выходить на прогулку на свежем воздухе
- проветривать помещение
- пить достаточно воды
- выделять время для отдыха
- умеренная физическая активность
- ограничить кофе, энергетики, жирную пищу и алкоголь
- людям с хроническими болезнями - иметь под рукой необходимые лекарства
- следить за прогнозами и предупреждениями ученых
Вас может это заинтересовать:
- Способ, который избавит от боли при мигрени без таблеток
- Почему у вас может болеть голова "на погоду"
- Какие продукты повышают риск возникновения мигрени
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.