Россия во время массированных обстрелов пытается лишить нас электроэнергии, воды и тепла. Энергетики отмечают, что зима будет тяжелой, а некоторые эксперты и политики призывают украинцев ехать зимовать в села.
Почему люди эмоционально довольно остро воспринимают отсутствие бытовых удобств и стоит ли горожанам ехать на зиму в села - в интервью РБК Украина объяснил врач-психиатр, доктор медицинских наук, профессор Борис Михайлов.
Борис Михайлов отметил, что свет, тепло и вода прежде всего являются факторами биологического существования человека как живого организма.
"Свет является необходимым условием для существования всего живого на планете. Любая живая клетка пытается переместиться к источнику света. Что касается людей, то ярким примером является проживание за полярным кругом с таким явлением, как полярная ночь. Люди это переносят тяжело. Однако те, кто живет там подолгу, к этому привыкают", - отметил врач.
Он рассказал, что уменьшение количества света приводит к тому, что активность чего-либо в природе уменьшается. С деревьев опадают листья, медведи впадают в зимнюю спячку и тому подобное. Активность людей с уменьшением продолжительности светлой части суток тоже снижается.
Чтобы уменьшить негативное влияние дефицита света, человечество и создало источники искусственного освещения - и в помещениях, и уличного.
"В древности для людей овладение огнем было важно не только для приготовления пищи, но и для защиты от опасности, а также для того, чтобы собираться у костра. Свет в те времена считался священным. Фактически с тех пор ничего не изменилось, только приобрело новые формы", - отметил профессор.
Михайлов добавил, что жизнь в среде, где гарантированно есть освещение, для современного человека является абсолютно нормальной потребностью и с физиологической, и с психологической точки зрения.
"Свет - обязательное условие для активности. А отсутствие света организм воспринимает как сигнал к уменьшению активности. Не случайно мы спим при отсутствии света. В норме мы спим ночью, когда на улице - темнота, а освещение в комнате выключено. Если приходится смещать сон на дневное время, то люди пытаются делать искусственное затемнение в помещении", - рассказал врач.
Также профессор отметил: кроме того, что отсутствие электроэнергии лишает людей освещать помещения, это приводит и к информационному ограничению. Ведь часто в блэкауты исчезают интернет и мобильная связь. Да и гаджеты без электричества разряжаются.
"Информационное голодание также негативно сказывается на психике и вызывает дискомфорт, ведь современные люди привыкли жить с постоянным доступом к источникам информации и возможности общения", - отметил Михайлов.
Врач добавил, что отсутствие электроэнергии - это и невозможность пользоваться бытовой техникой. Это приостановление водо- и теплоснабжения. То есть это лишение условий для комфортной жизни.
"Еще каких-то 100 лет назад в селах семьи собирались все вместе на теплой печи. Нередко в сени заводили и домашний скот. Чтобы обогреть дома, люди заготавливали дрова. Воду носили из колодцев или прорубей. И это не считалось неудобствами - это было нормой. А сейчас для человека нормой является наличие освещения, водоснабжения и тепла без каких-либо усилий с его стороны. Поэтому потерю условий для комфортной жизни люди сейчас могут воспринимать довольно болезненно, иногда чуть ли не как катастрофу", - рассказал Михайлов.
По словам врача, такие неудобства посылают головному мозгу физиологический сигнал об опасности - и это естественно.
Однако, как отметил врач, это может приводить к развитию тревожных и тревожно-депрессивных реакций. Такие состояния не следует игнорировать.
Профессор рассказал, что сейчас есть много возможностей для получения профессиональной психологической помощи.
"Можно получить помощь онлайн. Можно получить ее анонимно, даже не называя своих персональных данных", - отметил он.
По словам Бориса Михайлова, поводом для обращения к специалисту должны быть длительные тревожные и тревожно-депрессивные состояния. Особенно такие, которые, по ощущениям человека, не связаны с негативными событиями, происходящими вокруг, то есть уже выходят за их пределы.
"Например, и свет уже появился, и все хорошо, и в холодильнике ничего не испортилось, а душа, как говорится, не на месте. То есть человек все равно жалуется на угнетение, переживания, ощущение безысходности, апатию, он ничего не хочет делать, у него опускаются руки", - подчеркнул врач.
"В селах люди уже также привыкли к комфорту. Там так же, кроме банального электроснабжения, есть водопроводы или индивидуальные скважины с возможностью накачать воду в дом с помощью электрического насоса. Люди в селах также обогревают дома газом или электричеством", - отметил профессор.
Хотя во многих сельских домах есть возможность альтернативного отопления - дровами. Также есть колодцы, есть уличные туалеты.
"Однако не все могут переехать в село, ведь в городах людей держит еще и работа", - отметил врач.
Ранее мы писали, когда включат отопление в Украине со ссылкой на информацию от "Укрэнерго".
Также рассказывали, как мобильные операторы готовятся к зиме и сколько часов будет работать связь во время блэкаутов.
Кроме того, писали, что из-за блэкаутов в Украине резко подняли цены на зарядные станции, и в это вмешалась налоговая.