"Буллинг начинается с равнодушия взрослых". Как остановить насилие в школе

Школьное насилие - реальность, о которой важно говорить

По данным ЮНИСЕФ, в 2022-2023 годах почти каждый третий подросток в Украине сталкивался с буллингом, а более 60% детей были свидетелями унижений или насмешек.

Однако с начала полномасштабной войны ситуация только усложнилась: многие дети пережили потерю, переезд, смену школы, ощущение неопределенности. Это создает почву для агрессии, страха и изоляции.

"Буллинг - это не конфликт. Это форма насилия, которая имеет системный характер и всегда нарушает границы другого человека. Мы часто слышим от взрослых: "Все ссорятся, это нормально". Но разница в том, что при буллинге одна сторона всегда страдает, а другая получает удовольствие или власть. Это не взаимный спор, а унижение", - объясняет психолог.

Кибербуллинг: когда травля не заканчивается после уроков

Цифровые технологии создали новое пространство для издевательств. Фото без согласия, фейковые аккаунты, групповые чаты, мемы или оскорбительные комментарии - все это элементы кибербуллинга, который может продолжаться круглосуточно.

"Онлайн-пространство делает насилие невидимым для взрослых, но от этого - еще больнее. Ребенок может получать сотни оскорбительных сообщений в день, и даже когда он дома, это не прекращается. Ему некуда убежать, потому что экран - в кармане", - говорит Аитова.

По словам эксперта, важно учить детей цифровой гигиене - не только правилам безопасности, но и эмоциональной ответственности. Ведь каждая "шутка" в сети может стать для кого-то точкой невозврата.

Как понять, что ребенок страдает от насилия

Признаки буллинга не всегда очевидны. Аитова советует обращать внимание на любые изменения в поведении:

• ребенок избегает школы, говорит, что "не хочет идти" или "его там не любят"
• становится замкнутым, раздражительным или тревожным
• имеет нарушения сна, аппетита, боли без медицинских причин
• боится проверять телефон или просит сменить номер, аккаунт.

"Самое главное - не обвинять. Фразы вроде "ты сам виноват" или "не обращай внимания" только усиливают изоляцию. Ребенок должен почувствовать: тебя слышат, в тебя верят, ты не один", - подчеркивает психолог.

Что делать родителям, если ребенка травят

• Сохраняйте спокойствие. Агрессия или паника только напугают ребенка.
• Поговорите без осуждения. Попробуйте выяснить, что именно происходит.
• Зафиксируйте факты. Если это кибербуллинг - сохраните скриншоты, ссылки, сообщения.
• Сообщите в школу. Обратитесь к администрации или психологу.
• В случае угрозы жизни или здоровью - обращайтесь в полицию или на горячие линии: 116 111 (Национальная детская линия); 0 800 500 225 (Ла Страда - Украина); 116 000 (Служба поддержки детей).

"Когда мы реагируем - мы не просто защищаем своего ребенка. Мы показываем нашему ребенку и другим людям, что равнодушие - не норма", - отмечает Дарья.

Как действовать, если ваш ребенок - не жертва, а агрессор

Многие родители шокированы, узнав, что именно их ребенок кого-то унижает. Но, по словам психолога, агрессия не возникает на пустом месте.

"Ребенок, который обижает других, часто сам переживает боль - дома, в школе, в собственной голове. Наказание не поможет. Важно понять причину: почему он так себя ведет, в чем на самом деле нуждается", - говорит Аитова.

Здесь может помочь семейная консультация, где специалист помогает выстроить здоровые модели общения и научить ребенка эмпатии.

Школа как пространство безопасности

Противодействие буллингу - это не одноразовая кампания, а системная работа школы, родителей и детей. В частности, в "СпівДія Заради Дітей", проекты которой работают в десятках общин по всей Украине: в школах, хабах, временных шелтерах, специалисты проводят регулярные занятия по эмоциональной грамотности, групповые игры на развитие эмпатии и доверия, тренинги для педагогов и родителей и тому подобное.

По состоянию на сейчас инициатива охватывает 24 команды Харьковской области, 15 команд на Сумщине, а также имеет действующие пространства в Киеве, Кривом Роге и Запорожье.

Подробнее о программе можно узнать на сайте.

"Дети очень точно чувствуют, когда их слушают. Когда в школе есть атмосфера доверия, даже сложные темы - насилие, дискриминация, страх - можно обсуждать без стеснения. И именно это формирует внутреннюю безопасность", - говорит Аитова.

Уважение - это первое, чему стоит научить ребенка

Психолог отмечает: уважение - это первое, чему стоит научить ребенка. И ни один урок не важнее ощущения безопасности, потому что "ребенок, который живет в страхе, не может учиться, дружить, расти".

"Насилие начинается там, где исчезает уважение - к себе, к другим, к границам. Если мы научим детей говорить об эмоциях, сочувствовать и принимать разность - буллингу не будет места", - резюмирует Дарья.