10 признаков, что ваши отношения трещат по швам (и пора что-то с этим делать)
Как понять, что ваши отношения дали трещину (фото: Getty Images)
Любовь не всегда умирает громко - иногда она просто тихо исчезает по привычке, как утренний безвкусный кофе. Отношения не разваливаются за одну ночь. Они дают сигналы - трещины, которые видны невооруженным глазом, если присмотреться. Как понять, что "что-то не то" между вами?
Какие 10 признаков указывают, что ваши отношения дали трещину, рассказал для РБК-Украина лайф коуч Виталий Курсик.
Тишина вместо разговоров
Вы больше не говорите - вы молчите. Или говорите только о быте и простых ежедневных делах.
"Не путайте любовь с логистикой. Если все ваши разговоры сводятся к спискам покупок, планам на неделю или кто заберет ребенка, эмоциональная близость улетучивается. Когда разговоры глубокие - отношения живые", - говорит эксперт.
Сарказм вместо тепла
Ирония, подкалывание, "шутки с перцем" - вместо поддержки и добрых слов.
"При этом вам не интересно, как прошел день у партнера, и партнеру тоже нет дела до того, что у вас нового", - добавляет специалист.
Отсутствие физической близости
Интим стал редкостью, а прикосновения - неудобными или вообще исчезли. Исчезло желание обниматься, целоваться, быть рядом в постели.
Партнер начал раздражать
То, что казалось вам милым, теперь просто бесит. При этом изменился не партнер, а ваше отношение к нему.
"Как он жует. Как она смотрит сериал. Как дышит (а это уже тревожный звоночек.) Его шутки - глупые, ее голос - слишком громкий. Если раздражает даже существование партнера рядом - это плохой знак", - добавляет Виталий Курсик.
Фантазии о жизни без партнера
И не с болью, а с облегчением. Вы представляете свободу, свою жизнь отдельно и вас это не вгоняет в ужас, а наоборот - радует, дает ощущение облегчения.
Больше "я", чем "мы"
Планы, мечты, решения - каждый в свою сторону. Вы теперь будто соседи и общее будущее исчезло из вашего воображения.
"Когда-то вы представляли старость в уютном домике, а теперь не уверены, хотите ли видеть этого человека даже следующим летом", - добавляет коуч.
Игнорирование проблем
Проблемы есть, но их замалчивают или обесценивают. "У всех бывает", "потом поговорим".
Исчезает доверие
Это не всегда про измену. Это о мелочах: сказал одно - сделал другое. Скрывает телефон, исчезает без объяснений. Когда появляется сомнение - исчезает опора.
Эмоциональная дистанция
Вы не делитесь мыслями, переживаниями, победами. Потому что "нет смысла" или "не поймет".
"Постоянное ощущение, что вас не слышат. И что говорить уже бесполезно. Потому что "все равно ничего не изменится", - говорит эксперт.
Можно ли еще что-то сделать?
На самом деле такая ситуация еще не приговор, но уже очень мощный сигнал. Вам нужно признать, что у вас есть проблемы и решить, хотите ли вы спасать эти отношения. Если да - стоит откровенно поговорить, без отмахиваний "на потом"
"Жить в эмоциональной пустыне - не вариант. Если есть потребность - ищите помощь извне, меняйте что-то, делайте выбор. Но не оставляйте все как есть, потому что у вас одна жизнь и не стоит ее тратить на то, что уже не спасти", - резюмирует Виталий Курсик.
