Вторая неделя февраля может стать непростой для метеозависимых людей. Солнечная активность будет неровной, а периоды геомагнитных колебаний способны влиять не только на физическое самочувствие, но и на эмоциональное состояние. В дни повышенной активности многие жалуются на головную боль, усталость, раздражительность и проблемы со сном.
РБК-Украина объясняет, когда именно ожидаются магнитные бури в феврале, какие дни могут быть самыми сложными и как уменьшить влияние солнечной активности на организм.
Больше интересного: Врачи назвали простой способ, снимающий боль при мигрени без таблеток
В период с 9 по 14 февраля на Земле ожидается повышенная геомагнитная активность. Солнце находится в фазе усиленной активности, поэтому в течение недели возможны как нестабильные магнитные условия, так и слабая магнитная буря, которая может повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.
Самыми спокойными днями недели станут 9-11 февраля. В этот период прогнозируются лишь незначительные колебания магнитного поля (Кр 3), которые обычно не вызывают серьезного дискомфорта. Однако даже в эти дни некоторые люди могут чувствовать легкую усталость, сонливость или снижение концентрации.
12 февраля ситуация временно стабилизируется (Кр 2). Магнитосфера Земли будет относительно спокойной, что сделает этот день наиболее благоприятным в середине недели. Именно на четверг стоит планировать важные дела, поездки или повышенную физическую нагрузку.
Наиболее напряженным днем прогнозируется 13 февраля. В этот день вероятна магнитная буря уровня Кр 5, которая может сопровождаться головной болью, перепадами артериального давления, раздражительностью и чувством истощения. Особенно внимательными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также тем, кто реагирует на изменение погоды.
14 февраля геомагнитная активность будет оставаться повышенной (Кр 4), хотя буря постепенно будет идти на спад. Организм может восстанавливаться медленнее, поэтому возможно ощущение вялости или эмоциональной нестабильности.
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, которые возникают из-за солнечных вспышек и потоков солнечного ветра. Когда заряженные частицы достигают нашей планеты, они могут временно влиять на работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Интенсивность таких колебаний оценивают по K-индексу:
Kp 0-2 - спокойный период
Kp 3-4 - умеренные колебания
Kp 5 и выше - магнитная буря
Даже умеренные возмущения часто испытывают люди с хроническими заболеваниями или повышенной метеочувствительностью.
Кто тяжелее всего переносит магнитные бури
Чаще всего на изменения магнитного поля реагируют:
Во время геомагнитных колебаний организм может реагировать по-разному. Самые распространенные симптомы:
Также возможны слабость, сонливость, раздражительность и нарушение сна.
Специалисты советуют в периоды повышенной солнечной активности:
Людям с хроническими заболеваниями следует придерживаться рекомендаций врача и не игнорировать сигналы организма.
Вас может это заинтересовать:
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.