Полезный десерт без сахара и муки: легкий рецепт из 5 ингредиентов
07:45 20.01.2026 Вт
1 мин
Рецепт вкусного десерта без сахара и муки (фото: Freepik)
Дома можно легко приготовить вкусный и полезный десерт без сахара и муки. Он содержит полезные ингредиенты и прекрасно подойдет для всей семьи.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на YouTube-канал украинского повара Ивана Янюка.
Десерт без сахара и муки: простой рецепт
Ингредиенты:
- яйца - 4 шт.
- кокосовая стружка - 90 г
- йогурт (1,6%) - 300 г
- орешки
- соль и перец - по вкусу
Способ приготовления
В миске соедините яйца, йогурт и кокосовую стружку. Все тщательно перемешайте. Форму застелите пергаментом и вылейте тесто. Сверху выложите орешки.
Выпекайте при 180 градусах 35-40 мин.
Десерт получается полезный, ароматный и невероятно мягкий.
Вас может заинтересовать:
- Мини-фрикадельки в сметанном соусе, которые подходят к любому гарниру
- Самый красивый муссовый торт, который просто тает во рту
- Известный украинский ресторатор показал, как приготовить "топовый" холодец