"Красный" уровень магнитных бурь: в какие даты Солнце ударит сильнее и кому стоит подготовиться

Прогноз по датам до конца февраля

Февраль 2026 года будет богатым на геомагнитные возмущения разной интенсивности. Основные удары придутся на середину и конец месяца.

7-10 февраля. Первая серьезная волна. Ожидается буря средней мощности (K-индекс 4). Возможны головные боли и нарушения сна.

13-15 февраля. Мощная солнечная вспышка. Прогнозируется сильная магнитная буря (K-индекс 5-6). Это самый опасный период месяца для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

24-25 февраля. Умеренная магнитная буря (K-индекс 4). Возможна апатия, снижение работоспособности и раздражительность.

27-28 февраля. Заключительный аккорд месяца. Ожидаются умеренные колебания, которые больше всего почувствуют люди с хроническими болезнями суставов.

Детальный прогноз на ближайшие выходные

6 февраля - в первой половине дня возможны умеренные колебания до уровня Кр 4-5, но уже после обеда ситуация стабилизируется.

7 февраля - ощутимые колебания до уровня Кр 4 возможны только вечером, днем ожидается стабильная геомагнитная ситуация.

8 февраля - утром прогнозируются ощутимые умеренные магнитные колебания (Кр 4), но к обеду ситуация стабилизируется.

Что такое магнитные бури и как они влияют

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные изменениями на Солнце (солнечные выбросы и потоки солнечного ветра). Такие колебания могут временно влиять на биологические процессы и самочувствие людей.

Уровни активности оценивают по индексу Kp:

• Kp 0-2 - спокойствие
• Kp 3-4 - умеренные колебания
• Kp 5 и выше - магнитная буря

Даже умеренные колебания чаще влияют на тех, кто уже имеет сердечно-сосудистые или нервные расстройства.

Кто хуже всего переносит магнитные бури

Чаще всего реагируют:

• люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• гипертоники и гипотоники
• метеочувствительные
• пожилые люди
• люди с нарушением сна или хронической усталостью
• те, кто находится в состоянии длительного стресса

Как магнитные бури влияют на человека

Во время геомагнитных колебаний наш организм реагирует на изменение магнитного поля Земли. Наиболее частые симптомы включают:

• Внезапное повышение артериального давления
• Сильные мигрени, которые трудно утолить привычными средствами
• Ломота в теле и обострение старых травм
• Нарушение концентрации и эмоциональные "качели"

Во время повышенной активности некоторые люди могут также испытывать:

• головную боль
• слабость и сонливость
• раздражительность
• колебания артериального давления
• нарушение сна

Как облегчить состояние в дни активности

Эксперты советуют:

• спать 7-9 часов ежедневно
• избегать физического и эмоционального переутомления
• пить больше воды
• ограничить кофе, энергетики и алкоголь
• чаще бывать на свежем воздухе
• контролировать артериальное давление

Людям с хроническими заболеваниями стоит консультироваться с врачом и придерживаться назначений.