Илона Гвоздева откровенно о сложном периоде в жизни: "Важно быть опорой для себя самой"
В этом году хореограф Илона Гвоздева оказалась в центре внимания из-за слухов о проблемах в браке. На фоне этого хореограф также признавалась, что переживает непростой период.
В комментарии РБК-Украина LIFE танцовщица поделилась своим состоянием и тем, что помогает восстанавливаться.
По словам Гвоздевой, стресс стал уже привычным спутником жизни многих украинцев.
"Мне кажется, стресс - это уже такое наше постоянное состояние. Он может быть или меньше, или больше", - поделилась она.
Впрочем, сейчас хореограф говорит о себе значительно увереннее и спокойнее.
Звезда призналась, что недавно завершила обучение по психологии, что стало для нее важным достижением.
"Сегодня я уже наконец сдала последний экзамен по психологии. Вот поэтому я, кажется, свой дзен таки поймала. Все хорошо", - сказала Гвоздева.
Также знаменитость высказалась о поддержке мужа в непростые моменты жизни.
По словам Илоны, за годы совместной жизни между ними сформировалась крепкая эмоциональная, физическая и психологическая связь.
"Конечно, учитывая то, что я с мужем уже 17 лет вместе, то, конечно, у нас и эмоциональная связь, и физическая, и психологическая есть", - отметила она.
Несмотря на это, хореограф убеждена, что каждый человек прежде всего должен научиться быть опорой для самого себя.
"Важно быть опорой для себя самой", - подчеркнула Илона.
Она также поделилась собственными правилами, которые помогают ей поддерживать внутреннее равновесие даже в периоды сильной эмоциональной нагрузки.
"Физические нагрузки, активное движение, питание, сон, минимизировать информационный мусор, как говорится. И будет вам и здоровье, и гармония, и уравновешенное состояние", - подытожила звезда.
Напомним, Илона Гвоздева состоит в браке с Иваном Хомячуком.
Их история любви началась еще в 2009 году, а через пять лет пара официально поженилась.
Супруги воспитывают двоих детей - 10-летнюю дочь Валерию и 5-летнего сына Доминика. После начала полномасштабной войны они также обвенчались.
Однако весной прошлого года вокруг их семьи начали распространяться слухи о возможном разводе.
Тогда стало известно, что Гвоздева обратилась в суд с заявлением о расторжении брака.
Впоследствии танцовщица подтвердила эту информацию, но пояснила, что еще до судебного заседания попросила оставить иск без рассмотрения.
Стоит отметить, что это была не первая попытка звезды поставить точку в браке.
Ранее Гвоздева уже дважды пыталась развестись с Хомячуком, однако супругам каждый раз удавалось сохранить свои отношения.