емоційне вигорання

Чому ми виснажуємося наприкінці року і як повернути собі сили: поради психолога 02.12.2025 - 20:44 Миколай приходить навіть у складні часи: як зробити дитині свято, якщо ви ледь тримаєтеся 27.11.2025 - 20:25 Нормалізація ненормального. Як руйнується психіка українців і чим це небезпечно 22.11.2025 - 20:20 Як люди маскують емоційний біль: 11 фраз-паролів, які варто чути уважно 08.11.2025 - 20:55 Українці "вибухають" від втоми: як безпечно випускати пар під час війни 01.11.2025 - 20:10 Хто такі думери і чому зараз так можна назвати майже кожну другу людину 27.10.2025 - 20:15 Які щоденні дії руйнують мозок і психіку: навіть якщо ви цього не помічаєте 22.10.2025 - 20:25 "Я сам впораюсь": чому люди не хочуть йти до психологів та до чого тут радянські міфи 18.10.2025 - 20:20 Посуд, пил і стрес: як навести лад удома, коли все валиться з рук 07.10.2025 - 18:38 Чи реально мамі бути врівноваженою у часи війни, тривожності та інфошуму 29.09.2025 - 20:10 Втома, сонливість, апатія: як відрізнити сезонний розлад від звичайної осінньої меланхолії 27.09.2025 - 20:43 Тривога та тривожний розлад: чим відрізняються, чому виникають і коли потрібна допомога 21.09.2025 - 20:10 Що найбільше забирає енергію у розумних людей: 10 неочевидних причин 17.09.2025 - 20:20 Невизначена втрата: що це та як цей біль переживають тисячі українців 16.09.2025 - 20:21 Немає сил після роботи? 12 простих ідей, як відновити енергію ввечері 04.09.2025 - 20:20 Як зрозуміти, що вам потрібна допомога психолога або коуча: 10 чітких ознак 09.08.2025 - 12:47 Три речі у вашому домі можуть вказувати, що ви нещасні (навіть якщо ви вважаєте інакше) 08.08.2025 - 19:03 Вихідні та просто виспатися не допоможе. Як розпізнати вигорання та що робити, коли вже не "тримаєтеся" 02.08.2025 - 11:42 Ламають психіку та "гниють" всередині. Чому не можна придушувати емоції? 01.08.2025 - 19:08 Як повернути смак до життя: 8 порад, якщо ви застрягли у "болоті" 01.08.2025 - 08:10 Як відпочивати, якщо ви постійно працюєте головою: що дійсно дає "перезавантаження" 28.07.2025 - 19:31