емоційне вигорання

Коли тривога маскується під голод: чому під час стресу хочеться їсти 10.02.2026 - 20:33 "Не пишіть мені": чому з'являється втома від людей і як не збожеволіти від спілкування 22.01.2026 - 20:52 Хюґе, лагом та сісу. Як філософії холодних країн можуть допомогти українцям 21.01.2026 - 21:07 Як не зійти з розуму без світла та опалення: 7 простих кроків, щоб втримати себе у нормі 16.01.2026 - 20:37 Це не агресія: як насправді виглядає ПТСР і що робити, аби не нашкодити 14.01.2026 - 20:10 Самотність на Різдво та Новий рік: як знайти власний сенс і припинити вірити у міфи суспільства 23.12.2025 - 20:24 "Особлива" втома українців: чому ми виснажені цілодобово і що з цим робити 12.12.2025 - 20:20 Чому ми виснажуємося наприкінці року і як повернути собі сили: поради психолога 02.12.2025 - 20:44 Миколай приходить навіть у складні часи: як зробити дитині свято, якщо ви ледь тримаєтеся 27.11.2025 - 20:25 Нормалізація ненормального. Як руйнується психіка українців і чим це небезпечно 22.11.2025 - 20:20 Як люди маскують емоційний біль: 11 фраз-паролів, які варто чути уважно 08.11.2025 - 20:55 Українці "вибухають" від втоми: як безпечно випускати пар під час війни 01.11.2025 - 20:10 Хто такі думери і чому зараз так можна назвати майже кожну другу людину 27.10.2025 - 20:15 Які щоденні дії руйнують мозок і психіку: навіть якщо ви цього не помічаєте 22.10.2025 - 20:25 "Я сам впораюсь": чому люди не хочуть йти до психологів та до чого тут радянські міфи 18.10.2025 - 20:20 Посуд, пил і стрес: як навести лад удома, коли все валиться з рук 07.10.2025 - 18:38 Чи реально мамі бути врівноваженою у часи війни, тривожності та інфошуму 29.09.2025 - 20:10 Втома, сонливість, апатія: як відрізнити сезонний розлад від звичайної осінньої меланхолії 27.09.2025 - 20:43 Тривога та тривожний розлад: чим відрізняються, чому виникають і коли потрібна допомога 21.09.2025 - 20:10 Що найбільше забирає енергію у розумних людей: 10 неочевидних причин 17.09.2025 - 20:20 Невизначена втрата: що це та як цей біль переживають тисячі українців 16.09.2025 - 20:21