Поешь жиденького. Нужно ли на самом деле есть суп и что будет, если от него отказаться вообще?

Нужно ли ежедневно есть суп?

Про необходимости есть каждый день суп - это лишь миф из нашего детства, чтобы мы дома или в садике или школе не отказывались от такого "обязательного" блюда.

Учеными доказано, что необходимости в систематическом употреблении жидких блюд нет. Элементарным примером являются показатели гастроэнтерологических заболеваний в странах, где супы вообще есть не принято. Там эти показатели ничем особо не выделяются по сравнению с нашими.

Что будет, если вообще не есть жидкую пищу?

Если вообще не есть суп, ничего страшного не будет. Ведь утверждение о непременно полученном гастрите, если не есть суп - лишь басни. Наш организм прекрасно существует, получая полезные вещества и достаточное количество жидкости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как в лучших ресторанах: секреты правильной жарки яиц, которых вы не знали

Без супа каждый день вы точно не умрете (коллаж РБК-Украина)

Супы полезны не всем

В соответствии с особенностями организма супы могут быть вредными для взрослых и детей. Чаще всего в такой перечень входят такие супы:

• Наваристые супы, с добавлением большого количества мяса. Одно дело, когда это домашнее мясо, но из промышленного мяса получается не самый полезный бульон.
• Сырные супы. Обычно эти супы имеют большой процент жирности и солености. А значит, вредны для внутренних органов и имеют большое количество калорий.
• Супы быстрого приготовления. В составе которых слишком много химических добавок, а это обычно все супы такого типа.

Почему нас заставляли есть "жиденькое" на обед?

Тенденция об обязательности есть "жиденькое" от наших бабушек небезосновательна. Ведь вместе с супом наш организм получает множество полезных витаминов, особенно если это овощной суп. У наших мам и бабушек редко встретишь суп без овощей...

В своем масштабе это выражение стало распространенным из-за утвержденного советским союзом рациона для здорового гражданина. Который состоял в основном из первого и второго блюда.

Принудительные супы - следствие советщины (фото: freepik)

Если, учитывать, что второе блюдо чаще всего было с мясом, то употребление супа становится еще полезнее, ведь способствует более быстрому перевариванию мяса.

В конце концов, тенденция принуждения с маленьких лет характеризует советское общество, как ничто другое. Хочешь не хочешь - надо, как вождь приказал, так и будет. Поэтому стадное мышление привязывалось детям, как дома, так и в столовых.