Готовим кукурузу в микроволновке всего за четыре минуты: самый простой способ!
Фото: Как приготовить кукурузу в микроволновке (pixabay)
Вареная сладкая кукуруза в початках - одно из наслаждений, за которые мы любим лето. Мы привыкли готовить ее отваривая в воде в течение довольно длительного времени - все зависит от сорта и степени зрелости.
Но есть простой способ приготовить блюдо всего за несколько минут в микроволновке. Как правильно это сделать - читайте ниже в нашем материале.
Ингредиенты:
- Початки кукурузы очищенные от листьев - 2-3 шт.
- Соль, перец и специи - по вкусу.
- Сливочное масло (по желанию) - 1 ч. л. на каждый кочан.
Приготовление:
- Натрите солью и любимыми специями каждый початок.
- Сложите кукурузу в чистый полиэтиленовый пакет.
- Поместите кукурузу в микроволновку на четыре минуты на максимальный режим.
Если нужно, досолите и добавьте сливочное масло. Приятного аппетита!
Помните, что кукуруза очень полезна, но употреблять ее нужно в меру
В овоще содержатся: витамины А, С, Е, никотиновая кислота, калий, кальций, натрий, никель, фосфор, магний.
Овощ оказывает такое полезное воздействие на организм:
- благотворное действует на работу кишечного тракта и помогает при запорах,
- выводит из организма "плохой" холестерин и чистит сосудистое русло,
- хорошо влияет на мочеполовую систему человека,
- помогает поддерживать хорошее настроение.
Ранее мы писали, что врачи выяснили, кому строго запрещено есть кукурузу.
