Дружба чи любов? Як зізнатися в почуттях людині, з якою ви давно знайомі
Як зізнатися у почуттях людині, з якою ти дружиш багато років (фото: freepik.com)
Відкрити свої почуття людині, з якою ви дружите багато років, - це завжди важливий і водночас складний крок. Як зберегти дружбу, не відмовляючись від своїх емоцій? Як правильно сказати про свої почуття без ризику втратити важливу для вас людину?
Чи варто зізнаватися у почуттях до друга, як це зробити правильно та не втратити дружбу, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
За словами експерта, закохатися в друга чи подругу - це наче грати в рулетку: або ви виграєте джекпот і отримаєте чудові стосунки, або втратите навіть те, що було.Саме тому багато хто боїться зробити перший крок і мовчки страждає, сподіваючись, що якось "само вирішиться".
Але час минає, а нічого не змінюється. Тож як правильно зізнатися у почуттях і не зруйнувати дружбу?
Оцініть ситуацію
Перш ніж зізнаватися, спробуйте зрозуміти, чи є у вас шанс. Подивіться, як ця людина реагує на вас:
- Чи шукає фізичного контакту (обійми, дотики, довгі погляди)?
- Чи цікавиться вашим особистим життям і ревнує?
- Чи проводить з вами багато часу без очевидної причини?
"Якщо є хоча б кілька таких моментів - шанси високі. Якщо ж ваш друг/подруга завжди говорять про вас, як про "брата" чи "сестру" - можливо, романтики тут немає", - пояснює коуч.
Говорити чи не говорити?
Якщо ви не зізнаєтеся, то, можливо, все життя будете жалкувати. А якщо скажете - є шанс отримати взаємність.
"Навіть якщо почуття не взаємні, найгірше, що може трапитися - невелика незручність, яка з часом мине", - додає Віталій Курсік.
Як правильно зізнатися?
- Не через повідомлення. Живе спілкування - завжди краще.
- Не після алкоголю. Це лише знецінить ваші слова.
- Обирайте момент, коли ви наодинці й у спокійній атмосфері.
"Говоріть прямо, але без тиску: "Ми багато років дружимо, і я дуже ціную це. Але я зрозумів/ла, що відчуваю до тебе більше, ніж просто дружбу. Я не хочу, щоб це зруйнувало наші стосунки, але не можу більше тримати це в собі", - радить фахівець.
Що робити після зізнання?
Дайте людині час. Можливо, їй треба обдумати свої почуття. І незалежно від відповіді - не варто тиснути або ображатися.
"Навіть якщо ваші почуття не взаємні, у вас залишається вибір: або залишитися друзями, або рухатися далі. Головне – не тримати все всередині. Адже краще знати правду, ніж усе життя фантазувати "а що, якби…", - резюмує Віталій Курсік.
