Чому пітніють руки, коли ми нервуємо: названо причину, про яку не всі знають
Фото: Чому часто пітніють руки, коли ви хвилюєтесь (freepik.com)
Коли ми нервуємо, наші руки зазвичай починають потіти. Це явище є природною реакцією організму, пов'язаної з нервовою системою і стресом. І хоча багато людей можуть вважати це розладом у повсякденному житті, це те, що ми повинні нормалізувати.
Чому саме пітніють руки, коли ми хвилюємося, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Marca.
Роль симпатичної нервової системи
Наші руки пітніють через активацію симпатичної нервової системи, частини вегетативної нервової системи, яка контролює мимовільні реакції в організмі.
Коли ми відчуваємо тривогу або стрес, організм сприймає ситуацію як можливу загрозу та виділяє адреналін, який викликає прискорене серцебиття, дихання та виділення поту.
Функція та причини потовиділення
Потовиділення допомагає регулювати температуру тіла, але в ситуаціях нервозності воно також виконує еволюційну функцію: покращує захоплення рук у моменти напруги.
Хоча цей механізм нам зараз не потрібен, щоб вижити, він все ще присутній у наших тілах. У деяких людей цей рефлекс є більш інтенсивним через такі захворювання, як долонний гіпергідроз, стан, який викликає надмірне потовиділення без очевидного тригера.
Говорячи про те, від чого потіють руки, необхідно зазначити, що це нормальний фізіологічний процес, адже на долонях розташовано багато відповідних залоз.
Проте в деяких людей потовиділення стає надмірним. Якщо через гіпергідроз у вас виникли труднощі з утриманням дрібних предметів і деталей, на папері залишаються плями, а люди почали уникати рукостискань - то з цією проблемою треба звернутися до лікаря.
Вас може зацікавити
- Від чого жовтіють зуби?
- Що таке циркадний ритм та як він впливає на сон?
- Названо небезпеку лаків для нігтів, про яку мало хто знає
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
