70-летняя украинка из Чернигова поднимает штангу весом в 30 кг: переплюнула даже молодых

В спортзал 70-летняя Вера пришла 8 месяцев назад. Причиной стали проблемы со здоровьем.

"Вроде проблемы с сахарным диабетом. Я думаю нет, ни фига. Пойду лучше заниматься спортом. Лучше буду тратить деньги на спортзал, чем я буду тратить деньги на лекарства", - говорит Вера Мельник.

Сейчас пенсионерка уже делает становую тягу со штангой весом в 30 кг. Вместе с дочкой они посещают спортзал трижды в день, а в свободные дни самостоятельно делают зарядку. Говорят, что спорт - это возможность отвлечься и укрепить собственное здоровье.

В свои 70 лет Вера Мельник поднимает штангу весом в 30 кг (кадр из видео)

У Веры Мельник двое детей, двое внуков и правнук. Ее дочь Ирина - напарница по упражнениям, они делают их парно. В зале женщины стараются все делать вместе и не отставать друг от друга. Из всех упражнений им больше всего нравится качать ягодицы.

Тренер Веры и Ирины утверждает, что физическая нагрузка на людей старшего возраста влияет только положительно - улучшается кровообращение, мышечный тонус и осанка.

"Люди часто подходят в зале и спрашивают, сколько ей лет. Когда я говорю, что 70 лет, то никто не верит. Потому они видят, как она тренируется, какие комплексы делает, а Вера делает то, что девушки лет 20-30 не могут сделать", - рассказал тренер Артем.

Вера говорит, что, когда они приходят в тренажерный зал, что забывают обо всем, что происходит вокруг. Но при этом они не перестают верить в победу и в ВСУ.