Магнітні бурі в кінці жовтня: кому варто поберегти здоров'я найближчими днями
Кінець жовтня обіцяє відносну стабільність у магнітосфері Землі, проте невеликі коливання все ж очікуються. За даними NOAA та NASA, з 24 по 27 жовтня серйозних бур не прогнозують, але метеочутливі люди можуть відчути легкий дискомфорт через зміни сонячної активності.
РБК-Україна розповідає, який прогноз вчені дають по магнітних бурях на кінець жовтня, на кого бурі можуть впливати й кому варто поберегти здоров'я.
Прогноз магнітних бур на 24-27 жовтня
24 жовтня, п’ятниця - геомагнітна ситуація спокійна, К-індекс 2-3. Сонячна активність низька, бур не очікується.
25 жовтня, субота - ймовірні коливання до К-індекса 4, що може викликати дискомфорт у метеозалежних.
26 жовтня, неділя - стан магнітного поля стабільний, К-індекс 2-3. День сприятливий для відпочинку та поїздок.
27 жовтня, понеділок - геомагнітна активність помірна, К-індекс 3-4. Прогнозується короткочасна хвиля збурень, але без серйозних наслідків для техніки чи здоров’я.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря - це реакція магнітного поля Землі на потужні потоки сонячного вітру, які надходять після спалахів на Сонці. Її інтенсивність оцінюють за К-індексом (0-9) або за шкалою G1-G5.
- G1 (К-індекс 4-5) - слабка або помірна буря, що може впливати на самопочуття, навігацію та радіозв’язок.
- G2 (К-індекс 6) і вище - сильні бурі, які здатні викликати перебої в електромережах.
Як магнітні бурі впливають на техніку
Під час магнітних збурень можливі збої в роботі GPS-навігації, радіозв’язку та супутників. Також спостерігається додаткове навантаження на енергосистеми, але у періоди слабкої активності, як зараз, серйозних наслідків не очікується.
Як бурі впливають на людину
Навіть помірні бурі можуть впливати на самопочуття чутливих людей. Найчастіше спостерігаються:
- головний біль
- втома
- запаморочення
- перепади тиску
- дратівливість
- безсоння або сонливість
- зниження концентрації
Хто у групі ризику
- люди з гіпертонією або серцевими хворобами
- люди з хронічними захворюваннями
- метеочутливі та метеозалежні
- люди старшого віку
У таких днів організм може реагувати навіть на слабкі зміни магнітного поля.
Як знизити вплив магнітних бур
Медики радять у періоди підвищеної активності:
- спати не менше 7-9 годин
- пити більше води та трав’яних чаїв
- зменшити споживання кави, алкоголю та енергетиків
- уникати перевтоми та стресу
- більше гуляти на свіжому повітрі
- контролювати тиск і самопочуття
Коли чекати нової хвилі бур
За попередніми даними NOAA, наприкінці місяця (після 28 жовтня) очікується підвищення сонячної активності через появу нових плям на поверхні Сонця. Це може призвести до бур класу G1-G2 на початку листопада.
Вас може це зацікавити:
- Чому восени різко зростає кількість інфекцій
- Лікарі назвали простий трюк, що знімає головний біль без таблеток
- Чому болить голова "на погоду" і що з цим можна зробити
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.