В кінці жовтня планету охопить магнітними бурями: хто у зоні ризику та як вберегти здоров'я
На Землю насувається сильна магнітна буря (фото: Freepik)
У період з 27 по 31 жовтня 2025 року Земля очікує на низку геомагнітних бур різної інтенсивності. Магнітні бурі можуть впливати не лише на самопочуття людей, а й на роботу техніки - тому варто знати, кого це може торкнутися і як зменшити негативний ефект.
РБК-Україна розповідає, який прогноз по магнітних бурях дають вчені у період з 27 по 31 жовтня та як можна знизити їхній вплив на організм людини.
Прогноз магнітних бур на 27-31 жовтня
27 жовтня, понеділок - К-індекс 3-4. Можливі короткочасні коливання, але серйозних наслідків не прогнозують. Найсильніші коливання - ввечері
28 жовтня, вівторок - К-індекс 4-5. Геомагнітна активність у першій половині дня буде помірною, а у другій половині дня напруга почне зростати.
29 жовтня, середа - К-індекс 5-6. Очікується геомагнітна буря червоного рівня, яка може вплинути на самопочуття людей та роботу електроприладів та засобів зв'язку.
30 жовтня, четвер - К-індекс 5. Геомагнітна активність буде триматися на позначках бурі червоного рівня, тільки ввечері очікується незначне зниження.
31 жовтня, п'ятниця - К-індекс 4. Очікується помірний геомагнітний фон з невеликими коливаннями.
Що таке магнітна буря
Геомагнітна буря - це реакція магнітного поля Землі на потужні сонячні потоки, які надходять після спалахів на Сонці. Її інтенсивність вимірюють за шкалою К-індексу (0-9), або класами G1-G5.
- G1 (К-індекс 4-5) - помірна буря, яка має деякий вплив на здоров'я людини, зв'язок і навігацію.
- G2 (К-індекс 6) і вище - сильніші стани з можливими перебоями в електромережах.
Як бурі впливають на техніку
Під час геомагнітних коливань можуть "збоїти" супутники, системи GPS-навігації та радіозв’язок, особливо на високих широтах. Також може бути підвищене навантаження на електромережі. У випадку помірних бур серйозні аварії малоймовірні, але деякі системи можуть бути чутливими.
Вплив на самопочуття людей
І навіть помірні збурення можуть викликати дискомфорт у людей, які чутливі до змін. Типові симптоми:
- головний біль
- запаморочення
- втома
- коливання артеріального тиску
- порушення сну або сонливість
- дратівливість
- зниження концентрації
Хто у групі ризику
У такі дні організм може реагувати навіть на незначні зміни магнітного поля.
- люди з серцево-судинними захворюваннями
- гіпертоніки
- люди старшого віку
- люди з хронічними захворюваннями
- метеочутливі
- метеозалежні
- ті, хто вже має проблеми зі сном
Як знизити вплив магнітних бур
Медики радять:
- спати не менше 7-9 годин
- пити більше води та трав’яних чаїв
- зменшити споживання кави, алкоголю та енергетиків
- уникати перевтоми та стресу
- харчуватися легко й збалансовано
- гуляти на свіжому повітрі
- регулярно провітрювати приміщення
- контролювати тиск і самопочуття, особливо при хронічних хворобах
Вас може це зацікавити:
- Чому восени різко зростає кількість інфекцій
- Лікарі назвали простий трюк, що знімає головний біль без таблеток
- Чому болить голова "на погоду" і що з цим можна зробити
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
