Календар магнітних бур на листопад: коли Сонце буде активним і хто у групі ризику

Прогноз магнітних бур у листопаді

На основі моделей NOAA, NASA / SDO та ESA SWE, а також оглядів на SpaceWeather:

1-2 листопада - можливі помірні збурення

7-9 листопада - прогнозується сильна буря червоного рівня

11-12 листопада - можливі помірно-слабкі бурі

15 листопада - короткий, але потужний геошторм

20-22 листопада - ймовірність помірних магнітних бур

25 листопада - магнітна буря червоного рівня

28-30 листопада - прогнозується підвищена активність

Що таке геомагнітна буря

Сонячні спалахи та викиди корональної маси - це потужна енергія, яка, долітаючи до Землі, взаємодіє з її магнітосферою.

Коли частинки впливають на магнітне поле планети - виникає геомагнітна буря. Її інтенсивність вимірюють за шкалою K-індекс (0-9).

• K-індекс 4-5 - помірна буря (G1), може спричиняти дискомфорт та незначні технічні збої
• K-індекс 6 і вище - бурі вищих рівнів, здатні впливати на енергомережі, навігаційні системи та загострювати захворювання

Як бурі впливають на техніку

Під час геомагнітних коливань можуть "збоїти" супутники, системи GPS-навігації та радіозв’язок, особливо на високих широтах. Також може бути підвищене навантаження на електромережі. У випадку помірних бур серйозні аварії малоймовірні, але деякі системи можуть бути чутливими.

Вплив на самопочуття людей

І навіть помірні збурення можуть викликати дискомфорт у людей, які чутливі до змін. Типові симптоми:

• головний біль
• запаморочення
• втома
• коливання артеріального тиску
• порушення сну або сонливість
• дратівливість
• зниження концентрації

Хто в зоні ризику

Геомагнітні коливання по-різному впливають на людей. Найбільш вразливі:

• люди з серцево-судинними захворюваннями
• гіпертоніки
• люди похилого віку
• метеозалежні та метеочутливі
• вагітні жінки
• пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними проблемами

У такі дні вони можуть відчувати: головний біль, підвищену втому, перепади артеріального тиску, безсоння, зниження концентрації.

Як захистити себе під час магнітної бурі

Медики та експерти радять:

• спати щонайменше 7-8 годин
• пити багато води, уникати алкоголю, енергетиків і надлишкової кави
• харчуватися легко - більше овочів, фруктів, риби, менше жирного й солоного
• робити прогулянки на свіжому повітрі, уникати сильних навантажень
• дотримуватись графіка прийому ліків, особливо для серцево-судинних хвороб
• зменшити стрес, уникати перевтоми
• слідкувати за оновленнями прогнозів космічної погоди

У дні магнітної бурі краще планувати день помірно - уникати надмірної активності чи перенавантажень.