Одяг для дитини в холодну пору року, а також правильний вибір зимового взуття - це одвічна проблема батьків. Часто помилково вважається, що чим більше одягу, тим краще. Але це не так.
Про те, як правильно одягати дитину в холод, щоб вона не змерзла і не спітніла, а також як обрати ідеальне зимове взуття та шкарпетки, для РБК-Україна розповіла лікарка-педіатр, засновниця клініки Family DOC Ольга Наголюк (Барановська).
Як зазначила Ольга Наголюк, основне правило одягу для дітей - це шаровість, адже завдяки шарам легше контролювати комфортну температуру. Крім того, шари краще утримують тепло.
Загалом діти повинні носити на один шар більше одягу, ніж дорослі. Для дітей до року це зазвичай 4 шари, для старших - 3.
Лікарка розповіла про кожен шар.
Щодо рукавичок, то, за словами педіатра, слід обирати такі, у яких пальчики розташовані поруч. Варто віддавати перевагу рукавичкам із внутрішньою підкладкою із хутра або флісу. Зовнішній шар має бути водовідштовхувальним.
"Переконайтеся, що діти одразу переодягаються з будь-якого мокрого одягу, тому на прогулянці краще мати із собою кілька пар рукавичок", - наголосила Ольга Наголюк.
Також лікарка зауважила, що під час прогулянки слід обовʼязково контролювати, чи комфортно дитині.
"Найкраще перевіряти температуру на задній поверхні шиї та спині і після цього коригувати кількість шарів. Надмірне “закутування” дітей може призвести до перегрівання та надмірної тепловіддачі, внаслідок чого дитина пітніє, і підвищується ризик переохолодження", - розповіла Ольга Наголюк.
При цьому, як наголосила педіатр, холодні руки, ніс чи ноги не є ознакою перемерзання. Однак виражене побіління або синюшність цих ділянок, а також тремтіння можуть бути ознакою переохолодження, а отже, варто піти в приміщення і зігрітися.
Взуття для дитини має бути і теплим, і комфортним. Тож батьки повинні звертати увагу на матеріали, з якого воно виготовлене.
Ольга Наголюк назвала такі критерії вибору взуття для дитини:
вологовідштовхувальний та “дихаючий” зовнішній матеріал (шкіра, неопрен, вініл, нейлон)
утеплювач (наприклад, вовна або фліс зберігатимуть тепло, а поліестер відштовхує вологу)
гумова підошва, яка має чудові ізоляційні та протиковзкі властивості, а також наявність протекторів
легкість і гнучкість (щоб дитина могла стати на носочки)
розмір - варто обирати взуття на 1-1,5 см більше від довжини стопи дитини (це забезпечить комфорт для стопи та краще зберігатиме тепло, адже менше взуття може тиснути, тим самим погіршуючи кровообіг і теплообмін)
можливість затягувати верхній шар черевика, щоб зменшити ймовірність потрапляння снігу всередину взуття
"Для безпеки дітей більш ніж доцільно, якщо зимовий черевик оснащений світловідбиваючими елементами", - додала лікарка.
Також Ольга Наголюк наголосила, що, крім взуття, важливим є вибір шкарпеток.
"Вони не повинні бути дуже товстими. Краще віддавати перевагу натуральним матеріалам - вовні мериноса або бавовні", - розповіла вона.
Раніше ми писали, яке дитяче взуття буде модним цієї зими: топ-5 головних трендів.
Крім того, розповідали, як провести осінні канікули без ризиків із нагадуванням від поліції щодо того, як убезпечити дітей.
Також писали, який одяг не варто купувати новонародженим із порадами педіатра.