5 причин, чому не росте борода у чоловіків
Названо причини, чому не росте борода (фото: Freepik)
Багато чоловіків стикаються з проблемою недостатнього росту бороди. Основними причинами цього може бути кілька факторів, які допомагають визначити, чи варто звертатися до лікаря.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Cleveland clinic.
Причини, чому не росте борода
Генетика
Дерматолог та доктор медичних наук Джон Ентоні розповів, що гени є одним з головних факторів, що визначають густоту волосся на обличчі.
"У чоловіків є волосся на обличчі, яке запрограмоване реагувати на тестостерон, і коли вони отримують цей сигнал в період статевого дозрівання, їхнє тонке волосся переходить у густіше. Але густота залежить від генетики", - сказав він.
Генетика також впливає на те, де росте волосся на обличчі та коли борода досягає свого повного потенціалу. Вік також може відігравати певну роль.
Загалом з 18 до 30 років борода у чоловіків стає густішою.
Вогнищева алопеція
Вогнищева алопеція - це стан, при якому волосся випадає ділянками. Це трапляється, коли імунна система вважає волосяні фолікули ворогом.
Існують такі способи лікування:
- креми та ліки, які ви наносите на шкіру
- ін'єкції стероїдів
Харчування
Якщо вам не вистачає необхідних вітамінів і мінералів, то стан волосся на обличчі може погіршитись.
Дефіцит вітамінів та інші метаболічні стреси впливають на ріст волосся. Тому важливо дотримуватись збалансованого харчування.
Гормони
Якщо борода не росте або дуже повільно, найчастіше це пов’язано з гормональними факторами.
Тестостерон - головний чоловічий гормон. Він стимулює розвиток вторинних статевих ознак, включно з ростом волосся на обличчі.
Тоді як дігідротестостерон (ДГТ) - активна форма тестостерону, яка безпосередньо впливає на волосяні фолікули бороди. Якщо його рівень низький або фолікули чутливі погано, борода росте слабко.
Якщо підозрюєте гормональний дефіцит, то варто звернути до лікаря.
Стрес
Коли ви перебуваєте в стресі, то він може сприяти випадінню волосся. Дослідження, опубліковане PubMed, в якому взяли участь 10 молодих чоловіків, показало, що навіть короткочасне недосипання спричиняє зниження темпів росту бороди.
Телогенове випадіння також може бути результатом метаболічного стресу, дефіциту вітамінів або перенесеного важкого захворювання.
Як збільшити кількість волосся на обличчі
Слідкуйте за тим, що ви їсте
Здорова дієта може сприяти росту бороди. Але остерігайтеся модних дієт, які можуть не забезпечити рівень поживних речовин, необхідних для нормального росту бороди.
Їжте білок, з таких продуктів як яловичина, курка, риба, боби та горіхи, щоб підтримувати здоров'я волосся.
Уникайте куріння
Куріння шкідливе і може негативно впливати на шкіру та волосся.
Уникайте засобів для відновлення волосся
Деякі засоби можуть призвести до дерматиту та погіршення росту волосся. Тому спершу потрібно звернутися до лікаря для кваліфікованої допомоги.
Вас може зацікавити:
- Вчені заявили, що чоловіча борода містить більше бактерій, за шерсть собак
- Яка популярна зачіска може спричинити облисіння
- Простий трюк, щоб волосся не електризувалося під шапкою
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.
