Не запивайте алкоголь цією водою: причина серйозніші, ніж здається
Популярна звичка змішувати алкоголь із дієтичною газованою водою може мати несподівані наслідки для здоров’я. Такі коктейлі здатні підвищувати концентрацію алкоголю в крові та збільшувати ризик отруєння.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Verywell Нealth.
Алкоголь - токсин для печінки
Американський фонд печінки інформує, що печінка відповідає за розщеплення алкоголю. Цей процес призводить до утворення токсичних сполук, таких як ацетальдегід, що може спричинити запалення печінки.
Зловживання алкоголем негативно впливає на печінку, і чим більше алкоголю ви п'єте, тим більший ризик.
Зокрема, це може призвести до таких захворювань:
- стеатоз - накопичення жиру в печінці
- стеатогепатит - накопичення жиру разом із запаленням у печінці
- гепатит - важке запалення печінки
- фіброз - рубцювання печінки
- цироз - запущене рубцювання печінки
Вплив дієтичної газованої води на печінку
Алкоголь - не єдиний напій, який може зашкодити печінці. Дієтичні газовані напої також мають певний вплив .
Такі напої містять штучні підсолоджувачі, такі як аспартам, сукралоза та сахарин. Ці цукри не метаболізуються на глюкозу, але вони все ж впливають на організм і печінку.
Дослідження, опубілковане в журналі Clinical Gastroenterology, показало, що дорослі, які часто вживають дієтичні безалкогольні напої, мають вищі показники стеатотичного захворювання печінки, пов'язаного з метаболічною дисфункцією. Однак дослідники пояснюють значну частину цього ефекту наслідками ожиріння.
Поєднання алкоголю та дієтичної газованої води
Людям, які стежать за споживанням калорій або цукру, часто змішують алкоголь із дієтичною газованою водою, а не зі звичайною. Точний вплив на печінку недостатньо вивчений.
Однак, заміна підсолоджених цукром напоїв дієтичною газованою водою під час вживання алкоголю може збільшити пікову концентрацію алкоголю.
Це пояснюється тим, що цукор уповільнює швидкість спорожнення шлунка. Без нього алкоголь швидше потрапляє в кишечник, де він всмоктується.
Жодна кількість алкоголю не вважається безпечною. Становить ризики розвитку захворювань печінки, раку та інших важких станів.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.