SPF не працює через це: лікар назвала головну помилку з макіяжем
Багато хто наносить SPF неправильно і через це сонцезахист може майже не працювати. Лікар пояснили, на якому етапі його слід використовувати: до макіяжу чи поверх нього.
Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Instagram-сторінку педіатра Дарії Власенко.
До чи після макіяжу
Першочерговий захист від сонця починається з чистої та зволоженої шкіри - саме на неї слід нанести крем SPF 30+ перед будь-яким макіяжем.
Кількість засобу має бути достатньою (для обличчя 1/2 чайної ложки або по довжині вказівного та середнього пальців). Після нанесення зачекайте 10-15 хвилин для повного вбирання, а вже потім переходьте до бази та тонального засобу.
Етапи ранкової рутини
Очищення та підготовка шкіри. Вмийте обличчя гелем чи пінкою, нанесіть тонер або есенцію для вирівнювання рН.
Зволоження. Якщо сонцезахисний засіб не достатньо зволожує, використовуйте ще легкий крем.
Нанесення SPF-крему. Пошарово та рівномірно розподіліть по всій шкірі обличчя крем, не забуваючи про вуха та шию. Для хімічних фільтрів потрібно чекати 10-15 хвилин для активації, мінеральні діють майже одразу.
Макіяж. Після вбирання SPF можна наносити праймер та основу (тональний або ВВ/СС крем). Ідеально, якщо праймер чи тональний крем теж містять SPF.
Пудра або спрей. За потреби закріпіть макіяж пудрою або спреєм. Використання пудри чи спрею з SPF вранці може бути додатковим шаром захисту.
Повторне нанесення SPF протягом дня
Періодичність. Поновлюйте сонцезахисний засіб кожні 2 години або одразу після плавання/потовиділення.
Способи оновлення. Якщо ви без макіяжу, нанесіть звичайний крем чи флюїд SPF (змивши попередній шар при бажанні). Якщо макіяж є, користуйтесь спеціальними формами для оновлення захисту без порушення мейку - пудрою чи спреєм з SPF.
Такі продукти легко наносяться пензлем чи губкою й додають захисту, роблять шкіру матовою. Також можна використовувати спреї чи кушони з SPF для швидкого поновлення захисту.
У найбільш активний сонячний день найнадійніше змити макіяж і нанести свіжий шар крему SPF.
Для оновлення SPF пудрою користуйтеся окремим пензлем чи м'яким спонжем, щоб уникнути забруднення. Розсипчасті мінеральні пудри і мʼякі пензлі ідеально підходять для щоденного поновлення SPF-захисту.
Міфи про SPF
SPF у макіяжі замінює крем
Лікар розповіла, що зазвичай у тональних засобах SPF невеликий і засіб наносять дуже тонким шаром, тому фактичний захист часто еквівалентний лише SPF 5-10.
Щоб дійсно отримати заявлений захист, SPF-крем слід наносити окремо.
Два засоби SPF дають сумарно більший SPF
Це не правда, адже захист дорівнює найвищому середніх рівнів SPF. Наприклад, SPF30 крем + SPF30 тональний не дають SPF60. Важливіше покрити всю поверхню шкіри, ніж підвищувати цифру SPF.
Потрібно оновлювати крем тільки на пляжі
Навіть у місті сонце може деактивувати фільтри. Вироблення поту, тертя об одяг і забруднення знижують ефективність з часом.
Тому рекомендується оновлювати захист кожні 2 години на відкритому сонці.
Не треба SPF узимку чи у хмарну погоду
UVA-промені активні круглий рік і проходять крізь хмари та скло. Взимку світлові промені відбиваються від снігу, посилюючи опромінення. Тому крем з SPF потрібен навіть у холодну пору та в приміщенні біля вікна.
Тональний з SPF дає захист
Якщо тональний засіб має SPF, то це лише додатковий шар захисту. Головний захист дає крем чи флюїд, нанесений першим.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.