Перевірте ці 7 показників, щоб повернути собі лібідо після 40 років
Втрата статевого потягу після 40 років часто є не ознакою старіння, а результатом критичного гормонального дисбалансу та дефіцитів. Розуміння того, як кортизол та щитоподібна залоза блокують ваше бажання, допоможе повернути чутливість і радість життя.
Що треба перевірити жінці після 40 років, пояснює РБК-Україна з посиланням на допис в Instagram лікарки з антиейдж Ольги Маліані.
Чому іноді жінки не хочуть близькості
Коли рівень гормону стресу кортизолу занадто високий, організм перебуває у стані постійної тривоги. У такому режимі тілу не до близькості, то воно спрямовує всі ресурси на те, щоб просто "вижити".
Якщо ж кортизол занадто низький, енергії настільки мало, що організм починає жорстко економити навіть на базових бажаннях. Ви можете залишатися красивою та активною, але всередині відчуватимете лише порожнечу.
Дисбаланс естрогену, прогестерону та тестостерону призводить до того, що тіло перестає давати відгук на збудження. Без гармонії цих гормонів зникає сама здатність отримувати задоволення на фізичному рівні.
Важливу роль відіграє й інсулінорезистентність, яка буквально вимикає чутливість до дофаміну. У результаті мозок просто перестає зчитувати сигнали насолоди, перетворюючи близькість на механічний процес.
Щитоподібна залоза та приховані дефіцити
Щитоподібна залоза - це головна "електростанція" нашого організму, що відповідає за рівень енергії. Якщо її робота уповільнена, тіло вибирає режим енергозбереження, в якому бажання стоїть на останньому місці.
Ситуацію погіршують дефіцити феритину, вітамінів D, В12 та магнію, які є фундаментом для здорового лібідо. Без цього базового ресурсу організм просто не має сил на емоційний та фізичний відгук.
Які показники треба перевірити жінкам при зниженні лібідо
Гормональний профіль
Естрадіол, вільний тестостерон, SHBG, пролактин та DHEA-S.
Енергетичний баланс
Щитоподібна залоза (ТТГ, Т3, Т4) та рівень інсуліну з глюкозою.
Вітамінно-мінеральний резерв
Феритин, вітаміни D і В12, а також рівень магнію.
Увага: Цей матеріал має виключно загальноосвітній характер і не є медичною консультацією. Інформація призначена для ознайомлення з можливими симптомами, причинами та методами виявлення захворювань, але не повинна використовуватись для самодіагностики або самолікування. РБК-Україна не несе відповідальності за діагнози, поставлені на основі матеріалів сайту. У разі проблем зі здоров’ям обов’язково зверніться до кваліфікованого лікаря.