Ноги під загрозою: прихована шкода педикюру влітку, про яку ніхто не знає

Небезпека педикюру влітку

На сайті The Washington Post йдеться, що кутикула - це тонкий шар прозорої відмерлої шкіри на перетині нігтьового ложа та шкіри, який служить бар'єром від бруду, сміття та інфекційних агентів, таких як бактерії, дріжджі або грибки.

Майстри манікюрних салонів часто підстригають або зрізають кутикулу, що може пошкодити шкіру та забезпечити легкий доступ до подразників і небезпечних мікроорганізмів.

З настанням літа часто виникає спокуса ходити босоніж, особливо біля басейну чи на пляжі. Це може бути ризиковано після педикюру, якщо кутикули були нещодавно обрізані.

Дрібні частинки піску можуть потрапити всередину, спричинивши подразнення та запалення, а також "занести" бактерії та інші мікроорганізми.

Чому варто уникати закритого взуття

Закрите літнє взуття, таке як кросівки або кеди, більш захищає стопу, але створює іншу проблему - тепло і вологість. Коли нога пітніє і не "дихає", формується середовище, де легше розвиваються грибкові інфекції.

Після педикюру це також може бути незручно, якщо нігті трохи чутливі або шкіра була оброблена. Якщо таке взуття носити, краще обирати моделі з дихаючих матеріалів і не надто щільну посадку.

Шкарпетки теж мають значення. У спеку краще використовувати натуральні матеріали, як бавовна або бамбук, бо вони краще вбирають вологу. Синтетика затримує піт, через що підвищується ризик неприємного запаху і грибка.

Важливо регулярно змінювати шкарпетки, особливо якщо багато рухаєшся або ноги сильно пітніють.

Чого уникати

Обрізання кутикули

Подолог Елізабет Огер на своєму сайті розповіла, що обрізання кутикули може призвести до подразнення та ризику інфекції.

Також майте на увазі, що занадто інтенсивне полірування нігтів під час педикюру може бути шкідливим. Кутикула - це захисний бар'єр нігтя, що складається з кількох шарів епідермальних клітин, тобто вони там повинні бути.

Варто обережно відсунути кутикулу "апельсиновою паличкою" та зволожити її, щоб надати рукам гладкішого вигляду.

Уникайте круглих форм нігтів на ногах

Ця популярна форма насправді збільшує ймовірність того, що нігті вростатимуть в шкіру, що призведе до розвитку болючих врослих нігтів.

Обирайте квадратні форми, а не овальні. Врослі нігті можуть викликати сильний біль, тому варто звернутись до подолога.

Не голіть ноги перед педикюром

Не піддавайтеся спокусі поголитися безпосередньо перед педикюром. Невеликі порізи та подряпини можуть сприяти поширенню бактерій під час процедури педикюру.

Навіть найменші порізи на шкірі можуть дозволити грибку або бактеріям потрапити в організм.