Як часто мити голову: дерматолог розставила крапки над "і"
Багатьом знайома ситуація, коли волосся жирніє вже наступного дня після миття. У таких випадках рука сама тягнеться до шампуню. Але чи справді щоденне миття - правильне рішення?
Чи може часте миття може зашкодити волоссю та шкірі голови, розповідає РБК-Україна з посиланням на USA Today.
Як часто мити волосся насправді
За словами докторки Гізер В. Ґофф, професорки дерматології UT Southwestern Medical Center, часте миття здатне призводити до сухості, ламкості та посічених кінчиків. Причина проста - разом із забрудненнями шампунь змиває природний шкірний жир (себум), який захищає волосся та шкіру голови.
Універсальної формули не існує. Частота миття залежить від кількох факторів: рівня фізичної активності, використання стайлінгових засобів і, головне, типу волосся.
Кучеряве та хвилясте волосся зазвичай сухіше й більш крихке. Фахівчиня радить мити його не частіше одного разу на тиждень, а іноді - раз на два тижні.
Тонке волосся швидше жирніє, тому оптимально мити його кожні 2–3 дні. Якщо робити це рідше ніж раз на тиждень, можуть з’явитися проблеми зі шкірою голови, зокрема лупа.
Чи можна мити голову щодня
Дерматологи радять уникати щоденного миття, якщо є така можливість. Волосся складається з кератину - міцного білка, але навіть він стає вразливим за постійного знежирення. У результаті з’являється сухість, свербіж і ламкість, особливо на кінчиках. Фахівці порівнюють це з джинсами, які щодня перуть: з часом тканина зношується.
Чому волосся швидко жирніє
У більшості випадків це генетика. Активність сальних залоз пов’язана з гормонами андрогенами, рівень яких зростає після пубертату. Саме тому у деяких людей волосся жирніє швидше, як і шкіра обличчя стає схильною до акне. У таких випадках замість частого миття можна використовувати сухий шампунь, але важливо ретельно змивати залишки засобів під час повноцінного миття.
Чи викликає миття випадіння волосся
Миття голови не спричиняє облисіння. Волосся, яке випадає під час миття, перебувало на завершальній стадії росту. У нормі людина щодня втрачає 50–100 волосин. Посилене випадіння зазвичай пов’язане зі стресом або гормональними змінами. Якщо проблема затягується, варто звернутися до дерматолога.
Корисні поради
Шампунь слід наносити лише на шкіру голови та корені, а кондиціонер - на довжину і кінчики. За постійного свербежу, почервоніння або лущення шкіри голови фахівці радять не зволікати з візитом до дерматолога, адже це може бути ознакою дерматиту чи псоріазу.
Вас може зацікавити: