Чому весняне сонце небезпечне для шкіри: дерматолог пояснила, що відбувається у березні

Чому шкіра навесні більш вразлива

За словами лікарки, навесні люди зазвичай не відчувають сильного тепла, тому не думають про захист від сонця. Влітку, коли температура висока, більшість намагається ховатися в тіні або використовувати сонцезахисні засоби. Навесні ж навпаки - багато хто прагне підставити обличчя першим сонячним променям.

Дерматолог пояснює, що після зими шкіра практично відвикла від ультрафіолетового випромінювання. У цей період вона має дуже мало природного захисного пігменту - меланіну.

Навіть при температурі близько +10 °C сонячні промені типу UVA активно впливають на шкіру. Вони проникають у глибші шари та поступово руйнують волокна колагену - білка, який відповідає за пружність і молодий вигляд шкіри.

Такий процес називається фотостарінням. Його особливість у тому, що людина не відчуває миттєвого опіку, як це буває влітку. Проте наслідки можуть проявитися пізніше через кілька тижнів або місяців у вигляді нових зморшок чи пігментних плям.

Як правильно захищати шкіру навесні

Щоб уникнути передчасного старіння шкіри, фахівці радять використовувати сонцезахисні засоби навіть у прохолодну погоду.

За словами дерматолога, варто обирати креми із позначкою Broad Spectrum. Це означає, що засіб захищає одразу від двох типів ультрафіолетового випромінювання:

• UVB-променів, які викликають сонячні опіки;
• UVA-променів, що спричиняють фотостаріння.

Регулярне використання SPF навесні допоможе зберегти шкіру здоровою, попередити появу зморшок і зменшити ризик появи пігментних плям.

Чому SPF важливий навіть у прохолодну погоду

Ольга наголошує, ультрафіолет діє незалежно від температури повітря. Навіть у березні або квітні сонячне випромінювання може завдати шкоди шкірі.