Чому діти брешуть? Психолог назвала приховану причину, яка шокує батьків
Діти брешуть не тому, що вони "погані" чи "хитрі". У більшості випадків брехня - це психологічний сигнал, за яким стоїть певна потреба або емоція. І справжня причина часто зовсім не та, яку уявляють батьки.
Після яких фраз батьків діти найчастіше починають брехати, розповіла для РБК-Україна спеціальна психологиня та арттерапевтка Центру ментального відновлення "Незламна" від "Фонду Маша" Олена Дорогавцева.
Іноді діти починають брехати не через "поганий характер", а через слова дорослих, які створюють страх, сором або відчуття небезпеки. Кілька звичних фраз можуть непомітно навчити дитину: правду казати невигідно.
"Якщо скажеш правду - я не буду сварити"
Цю фразу батьки часто говорять, щоб заспокоїти дитину. Але якщо після правди все ж іде крик або покарання, дитина швидко робить висновок: правда небезпечна.
"Після кількох таких ситуацій мозок дитини запам’ятовує: краще заперечити або щось вигадати", - попереджає психологиня.
"Я все одно дізнаюся правду!"
Ця фраза звучить як погроза. У дитини вмикається режим захисту. Замість щирості вона починає вигадувати нові версії або перекладати провину, приховувати деталі. Бо головна задача - уникнути покарання.
"Ти мене дуже розчарував"
Для дитини любов батьків - базова потреба. Коли вона чує таку фразу, з’являється страх: "Якщо я роблю щось неправильно - мене можуть перестати любити".
"Щоб уникнути цього болю, дитина може приховувати помилки, прикрашати реальність або говорити те, що хочуть почути батьки", - пояснює Олена Дорогавцева.
"Подивись, як інші діти можуть, а ти - ні"
Порівняння викликає сильне почуття сорому. Дитина починає думати: "зі мною щось не так", "краще не показувати свої помилки". Тому з’являються фрази на кшталт "Я все зробив", "Вчитель нічого не задавав". Це спосіб захиститися від сорому й болю порівняння.
"Тільки спробуй збрехати!"
Парадоксально, але жорсткі заборони на брехню часто підсилюють її. Чому? Бо дитина починає боятися не лише помилки, а й реакції на неї. У результаті брехня стає інструментом виживання.
"Дитяча брехня рідко виникає сама по собі "- найчастіше вона з’являється там, де дитина боїться осуду, покарання або втратити любов батьків. Коли в родині є довіра, спокійна реакція на помилки та готовність слухати, потреба брехати поступово зникає сама", - каже Олена Дорогавцева.
Якщо ви відчуваєте, що потребуєте підтримки або шукаєте інструменти для стабілізації емоційного стану, ви можете звернутися до Центру ментального відновлення "Незламна" від "Фонду Маша".
Тут жінки та діти отримують кваліфіковану допомогу у подоланні кризових станів, зміцнюють внутрішні ресурси та опановують навички стресостійкості через професійну терапію та групову підтримку.