12 популярних міфів про акне, у які досі вірять
Акне - одне з найпоширеніших захворювань шкіри у світі. Попри це, навколо нього досі існує багато помилкових уявлень. Частина з них походить ще з радянських часів, інші з’явилися через поради "експертів" без медичної освіти.
В які популярні міфи про цю проблему вірять люди, пояснює РБК-Україна з посиланням на допис дерматолога Катерини Бакіко у Facebook.
Міф 1: акне буває тільки на жирній шкірі
Насправді це не завжди так. Хоча при акне робота сальних залоз часто порушується і вони можуть виробляти більше себуму, висипання можуть з’являтися і на комбінованій або навіть сухій шкірі. Саме тому лікування та догляд завжди підбирають індивідуально.
Міф 2: прищі потрібно "сушити" спиртом
Спирт, настоянка календули чи так звані "бовтанки" можуть пересушувати шкіру. У результаті вона починає лущитися, з’являється печіння, а лікування стає менш ефективним. Насправді проблемна шкіра також потребує зволоження.
Міф 3: без регулярних чисток не обійтися
Чистка обличчя зовсім не обов’язкова процедура при акне. Ба більше, видавлювання активних запалених прищів може призвести до рубців і пігментації. Якщо лікування підібрано правильно, потреба в механічному очищенні часто зникає.
Міф 4: причину потрібно шукати всередині організму
Акне - це передусім хвороба шкіри. Основні причини пов’язані з роботою клітин шкіри, закупорюванням пор і бактеріями. Такі фактори, як стрес, гормональні зміни або деякі ліки, можуть лише погіршувати стан, але зазвичай вони є тригерами, а не основною причиною.
Міф 5: при акне не можна користуватися косметикою
Насправді декоративна косметика дозволена. Головне обирати некомедогенні засоби та дерматокосметику для проблемної шкіри. Вони можуть навіть допомогти зменшити запалення і контролювати вироблення себуму.
Міф 6: засмага лікує акне
Сонце справді може тимчасово підсушити висипання. Але після засмаги часто настає нове загострення. Тому дерматологи радять уникати надмірного сонця і користуватися сонцезахисними засобами.
Міф 7: потрібно обов’язково йти до інших спеціалістів
Акне лікує насамперед лікар-дерматолог. У деяких випадках консультації інших лікарів можуть бути потрібні, але це радше виняток, ніж правило.
Міф 8: потрібно здавати багато аналізів
Обстеження призначають не завжди. Зазвичай аналізи потрібні лише перед тривалим лікуванням або якщо є супутні симптоми, які можуть свідчити про інші проблеми зі здоров’ям.
Міф 9: акне можна вилікувати швидко
Акне - хронічне захворювання, яке часто має хвилеподібний перебіг. Тому лікування зазвичай тривале і включає не лише основну терапію, а й підтримувальний догляд.
Міф 10: старі "бовтанки" ефективні
Такі засоби можуть підсушити окремий прищ, але на сам механізм хвороби вони майже не впливають. Сучасна дерматологія використовує більш ефективні препарати.
Міф 11: акне виникає через їжу
Повної залежності від харчування немає. Деякі дослідження показують зв’язок із надмірним споживанням цукру та молочних продуктів, але це індивідуально. Найкраща стратегія - це збалансоване харчування.
Міф 12: лікування потребує дорогої косметики
Висока ціна не завжди означає ефективність. Найкращий варіант звернутися до дерматолога, який підбере засоби догляду та лікування відповідно до типу шкіри.