Умеренное употребление алкоголя продлевает жизнь

Люди, регулярно выпивающие умеренные дозы алкоголя имеют больше шансов прожить долгую жизнь, чем совсем непьющие
К такому выводу пришли ученые из Техасского университета в Остине (США).

Ученые провели исследование с участием 1 824 человек в возрасте от 55 до 65 лет (1 142 мужчины и 682 женщины). Все они либо регулярно пили раньше, либо продолжали выпивать на момент исследования.

Были собраны данные о количестве спиртного, которое испытуемые употребляли ежедневно на протяжении последних 20 лет, об имевшихся у них проблемах с выпивкой, социально-демографических факторах, состоянии здоровья, социальных поведенческих нюансах.

Результаты анализа этих сведений показали, что у сильно пьющих шансы умереть раньше отпущенного срока повышены на 42% в сравнении с теми, кто выпивает умеренно. У тех же, кто ведет трезвый образ жизни, риск отправиться на тот свет оказался увеличен на 49%.

Исследователи объяснили этот парадокс следующим образом: подопытные трезвенники прежде имели проблемы с алкоголем, поэтому и прекратили пить; кроме того, в сравнении с умеренно пьющими их здоровье было более ослабленным из-за пристрастия к курению и нехватки физических нагрузок.

Несмотря на очевидную пользу разумного потребления спиртного, ученые рекомендуют руководствоваться здравым смыслом.

Одна или две порции алкогольного напитка в день способны благотворно повлиять на здоровье пожилых людей, а вот большее количество спиртного уже может навредить.

Как известно, одна европорция спиртного составляет: 290 граммов пива, 125 миллилитров вина, 25 миллилитров крепкого алкоголя.