Ученые из Швеции считают, что множество заболеваний, таких как артроз, гипертония, диабет и депрессия следует лечить физической активностью. Кровообращение внутренних органов улучшается, продукты метаболизма выводятся из них быстрее, что способствует быстрому выздоровлению. С 2001 года количество выписанных рецептов на физическую активность, вместо лекарственной терапии, во многих провинциях Швеции, увеличилось втрое. В некоторых случаях эта методика превосходит лекарственную терапию.
Все разновидности массажа могут быть проведены ручным, механическим, или комбинированным методом. Аппаратный массаж выполняется с помощью различных щеток, массажеров, вибрирующих механизмов и роликов.
Роликовый массаж оказывает благотворное воздействие на обмен веществ, о чем с давних времен известно женщинам. Этот вид массажа – прекрасное антицеллюлитное средство, помогает от преждевременного старения кожи и отложений жира.
Массаж подразделяется на полный (массаж всего тела) и местный (отдельные его участки), самомассаж и медицинский. Всегда надежнее получить профессиональные услуги, однако, это достаточно дорогая процедура. По этой причине самомассаж завоевывает все большую популярность. Он проводится с помощью массажеров. Воздействие их на организм аналогично ручному массажу. Самомассаж расслабляет, снимает боль, восстанавливает и лечит.
Сегодня рынок предлагает усовершенствованные модели столов, для проведения массажа, которые оснащаются приспособлениями для аппаратного массажа, различными роликами, которые позволяют выполнить и традиционный массаж, и восточный.
Массажные столы изготавливаются по новым технологиям. Поскольку они относятся к группе оздоровительно-медицинского оборудования. Каркас для них изготавливается из алюминия. Рабочая поверхность состоит из древесины. Покрывают ее пластиком на основе полиуретана, так как он газонаполненный и, поэтому эластичный, а затем отделывают воздухопроницаемым кожзаменителем. В некоторых конструкциях предусмотрено отверстие для лица, со съемными подушками на липучках, с использованием одноразовых чехлов, в других – подголовник, у которого меняется угол наклона, и используются одноразовые полотенца, или салфетки.
Он необходим и для оздоровления организма, и в качестве средства для профилактики. Известно, что массаж позволяет предотвратить многие застойные процессы, возникающие при нарушениях кровообращения. Сердечнососудистые заболевания занимают первое место, по данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения). Часто они возникают у людей из-за гиподинамии. А отсюда и нарушение кровообращения, которое не позволяет регулярно выводить продукты клеточного метаболизма и обеспечивать нормальную работу внутренних органов.
Выход присутствует всегда. Либо офисный работник должен каждый час вставать с кресла, и делать физические упражнения, в течение пятнадцати минут, где бы он ни находился. Либо следует купить массажный стол, и проводить периодический массаж всего тела. Мы уже не ведем речь о людях, которые вынуждены лежать в постели, или передвигаться с помощью инвалидного кресла. Им необходим ежедневный массаж, для предотвращения возникновения пролежней, из-за нарушенного кровообращения.
В качестве восстановительной процедуры, массаж показан и тем людям, у которых были переломы костей, и проблемы с опорно двигательным аппаратом. Что может быть важнее здоровья человека, в этой жизни, и здоровья его близких? Ничего! Поэтому вопрос: «Жизнь или кошелек?» всегда решался с перевесом сторону жизни.