ua en ru

Миранда Керр снялась для журнала Self Magazine

В новом номере журнала Self Magazine супермодель Миранда Керр поделилась своими секретами стройности и хорошего внешнего вида, а также подкрепила спортивной фотосессией.
Мать 2-летнего сына Флинна начинает свой день со стакана теплой воды с лимоном, а потом делает себе зеленый витаминный коктейль из огурца, сельдерея, лимона, капусты и алоэ. После этого модель принимает экзотическую смесь, которую придумала сама - семена чиа, сырое какао, ягоды коджи, свежее кокосовое молоко и протеиновый порошок. Такую взрывную смесь красавица называет "Миранда Микс".
Кроме того, чтобы употреблять как можно больше полезных напитков и заниматься спортом, секрет Миранды Керр - чувствовать себя счастливой и много улыбаться.
"Если у меня сложный момент, я просто прыгаю для своего удовольствия. После минуты прыжков я чувствую себя лучше, а после нескольких минут - я счастлива. Все остальное просто перестает существовать", - делится Миранда.
Напомним, недавно Миранда Керр развелась со своим мужем - актером Орландо Блумом, но экс-супруги сохранили хорошие отношения.