Твою кожу солнце может уничтожить! Оно дарит тебе здоровье, но может и сильно навредить. Одним из самых сильных факторов, вызывающих преждевременное старение, является как раз излишняя солнечная активность.
Врач-косметолог Станислав Арканников поделился в Instagram отработанным годами протоколом защиты кожи от негативного воздействия вредных лучей.
Чтобы получить ровный красивый загар и не навредить себе, загорай на пляже строго в отведённые часы. Это золотое правило здорового шоколадного загара. ⠀
Быть на солнце в купальнике и без солнцезащитных средств в остальные часы очень опасно!
Загорая на солнце, всегда наноси на лицо солнцезащитный крем SPF 30. Он должен содержать только физические факторы защиты (т.е. никаких плюсов на коробке).⠀
⠀
Когда ты находишься под открытым солнцем не на пляже, а в обычных жизненных условиях, ходишь по улице, бегаешь или тусишь с подругами, всегда наноси на лицо солнцезащитный крем с химическими факторами защиты в том числе, это SPF 50+ ( здесь плюс на коробке необходим).⠀
⠀
Очень важно, чтобы на всех солнцезащитных кремах присутствовал дополнительно индекс РА+++. Это как раз полная защита от лучей, вызывающих риск онкологии.⠀
⠀
Желательно, чтобы солнцезащитный крем был профессиональным. Да, он стоит дорого, но это гарантия, что он спасёт тебя от плохого солнца, в отличие от дешевых кремов, подающихся в супермаркетах.
Иллюстративное фото (pexels.com)⠀
Современные профессиональные солнцезащитные кремы решают очень большое количество проблем, а именно:⠀
⠀
Лучше всего работают именно кремы, а не масла, лосьоны, гели, спреи и молочко.⠀
⠀
Никогда не пренебрегай этим советом, ведь его так легко исполнить, а кожа твоя скажет тебе потом огромное спасибо за такую важную заботу о ее здоровье.
Напомним, ранее косметолог Ольга Петрунина научила бороться с веснушками и пигментацией.