Киевлянам в связи с пожарами рекомендуют не открывать окна и ограничить прогулки
Фото: смог в Киеве
Также не рекомендуется курить и употреблять алкоголь
Киевская городская государственная администрация предупреждает (КГГА) рекомендует киевлянам в связи с пожарами не открывать окна и ограничить прогулки. Об этом говорится в сообщении пресс-службы КГГА.
"Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций Киевской городской государственной администрации предупреждает! В связи горением леса между Броварами и Зазимьям, возникла вероятность распространения продуктов горения пожара, возникшего в Киевской области на некоторые районы города Киева", - говорится в сообщении.
В связи с этим специалисты рекомендуют закрывать окна, осуществлять проветривание помещений в вечернее и ночное время. Ограничить прогулки детей, а в случае необходимости использовать влажные повязки для защиты органов дыхания. В случае ухудшения состояния здоровья немедленно обращаться к врачу.
Рекомендации по защите от задымления, которое возникает во время пожаров:
1. По возможности, оставить на некоторое время зону задымления. Свести к минимуму пребывание на открытом воздухе, особенно утром. Не делать пробежек и прогулок.
2. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду. Ограничьте употребление сладкой газированной воды.
3. Очень важно принимать поливитамины (если нет противопоказаний).
4. При усилении запаха гари рекомендуется надевать защитные маски. Особенно это касается пожилых людей, и тех, кто страдает диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболевания легких, аллергией. В помещениях лучше проводить влажную уборку как минимум раз в день, а оконные и дверные проемы завешивать влажной тканью (простынями, марлей).
5. Несколько раз в день принимать душ.
6. Чаще промывать нос и горло морской водой или физиологическим раствором.
7. В еде предпочтение стоит отдавать фруктам и овощам, другим блюдам, богатым на минеральные вещества.
8. Не употреблять алкоголь и не курить. Это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний дыхательной системы.
9. В случае появления одышки, кашель - обратитесь к врачу.
10. Пользоваться помещениями, где есть очистка воздуха и работают кондиционеры.
