Эти три продукта уничтожают ваш мозг и вызывают деменцию
Какие продукты плохо влияют на мозг (фото: freepik.com)
Врач-натуропат Жанин Боуринг из США рассказала, какие продукты плохо влияют на работу мозга. Они буквально "убивают" здоровые клетки и провоцируют проблемы с памятью.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Daily Express.
Какая еда "убивает" мозг и разрушает память
По словам врача, есть три наиболее опасных продукта. Речь идет о:
- окунеобразной рыбе, такой как рыба-меч
- маргарине и некачественном масле
- картошке фри.
Эксперт объяснила, почему именно эти продукты считают наиболее опасными. Все из-за вредных веществ, которые вредят мозгу и ускоряют развитие деменции.
Почему маргарин вреден (фото: freepik.com)
Рыбу-меч не стоит есть потому, что в ней очень много ртути. Это вещество разрушает клетки мозга, отметила врач.
Ранее ученые уже установили, что в 2020 году пожилой мужчина ел такую рыбу, а затем ему диагностировали болезнь Альцгеймера, и эти два события были связаны между собой.
Маргарин вредит мозгу из-за транс-жиров, которые почти всегда присутствуют в нем. Такие вещества способны негативно влиять не только на память и работу мозга, но и на нервную систему, вызывая депрессии.
А картофель фри, объяснила врач, является очень опасным продуктом из-за того, что обычно его жарят на растительном или рапсовом масле, которое "убивает" работу мозга. А это влияет на память, общие функции и внимание.
Ранее мы уже рассказывали, что украинцам могут выписывать бумажные больничные вместо электронных.
Также недавно врач назвала 6 простых шагов, которые спасут от тошноты и укачивания.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
