Можно ли есть конфеты и пить кофе в Великий пост? Отвечаем на все ваши вопросы

Какие продукты можно и нельзя есть в Великий пост?

Продукты, которые запрещено употреблять во время Великого поста

• Мясо всех видов
• Рыба и морепродукты (за некоторыми исключениями в отдельные дни)
• Молоко и молочные продукты (включая творог, йогурт, масло)
• Яйца

Продукты, которые разрешено употреблять во время Великого поста

• Свежие овощи и фрукты свежие овощи и фрукты
• Квашеные и соленые овощи
• Зелень
• Ягоды
• Каши, сваренные на воде без добавления масла
• Макароны и бобовые
• Ржаной хлеб
• Соевые продукты (тофу, соевое молоко и т.д.)
• Орехи, сухофрукты, семена, семечки
• Грибы
• Мед, горький шоколад (в ограниченных количествах), халва, варенье, мармелад
• Чай, компот, квас, кисель

Можно ли есть рыбу во время поста?

На большие церковные праздники в период Великого поста, такие как Благовещение Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье (воскресенье за неделю до Пасхи), можно есть рыбу. А в Лазареву субботу, которая предшествует Вербному воскресенью - добавить в рацион рыбную икру.

В какие дни Великого поста разрешено вино и масло?

В субботу и воскресенье (кроме Страстной субботы) разрешено употреблять горячую пищу с добавлением масла. Также можно вино.

Можно ли пить кофе в Великий пост?

Церковь не запрещает во время поста употреблять кофе, чай, узвар и сок. Пейте кофе, но без молока.

Разрешено ли есть мед во время поста?

Да, мед есть можно. Этот продукт не под запретом. Он содержит много полезных свойств и очень уместен во время периода отказа от многих продуктов.

Можно ли есть грибы и сою в Великий пост?

Вы спокойно можете включать в рацион во время поста грибы и соевые продукты. Церковь не запрещает эту пищу.

Можно ли есть морепродукты в Великий пост?

В Лазареву субботу (в этом году 12 апреля) разрешено пробовать рыбную икру и морепродукты.

Разрешены ли сладости во время поста?

Во время Великого поста под запретом сладости с добавлением яиц, молока, сливок, сливочного масла, сметаны. То есть молочный или белый шоколад нельзя употреблять в пост. А вот темный - не запрещен. Постные сладости вы также спокойно можете есть.

Можно ли пить алкоголь в Великий пост?

Алкоголь во время Великого поста - табу. Только в субботу и воскресенье (кроме Страстной субботы) можно употреблять вино, но, конечно, умеренно.

Разрешено ли есть постные хлебобулочные изделия?

Постный хлеб, булочки, печенье - не запрещается.

Чем заменить молочные продукты в Пасхальном посте?

Отличной альтернативой коровьему молоку могут стать напитки на основе сои, овса, риса или миндаля. Они имеют похожий вкус и текстуру, поэтому их можно использовать для приготовления каш, десертов или просто пить.

В пост также можно употреблять различные растительные продукты, которые обогатят ваш рацион полезными веществами и придадут интересных вкусовых оттенков блюдам.

Среди них:

• Сыр с кешью
• Кокосовый крем
• Кокосовое масло

Эти продукты могут стать отличными ингредиентами для приготовления различных блюд, от закусок до десертов.

Как питаться в пост беременным и кормящим матерям?

Врачи и диетологи категорически не рекомендуют поститься беременным женщинам, ведь это может привести к дефициту питательных веществ, таких как белок, железо, кальций и другие витамины и минералы. Недостаточное питание во время беременности может вызвать осложнения, такие как преждевременные роды, задержка развития плода, низкий вес ребенка при рождении и другие серьезные проблемы.

Период кормления грудью также требует от женщины полноценного питания, ведь все необходимые вещества ребенок получает с материнским молоком. Ограничения в питании во время лактации могут привести к уменьшению количества молока, изменению его состава и, как следствие, к недостаточному питанию ребенка.

Поэтому кормящим мамам также не рекомендуется поститься. Важно обеспечить организм достаточным количеством белка, жиров, углеводов, витаминов и минералов для поддержания собственного здоровья и обеспечения потребностей ребенка.

Вас может заинтересовать

• Надо ли держать пост детям?
• Что есть перед месячными, чтобы избежать перепадов настроения
• Три сильные молитвы за Украину и победу