Можно ли кормящей маме немного алкоголя? Педиатр расставила все точки над "і"
Вопрос о том, можно ли немного выпить спиртного, если кормишь грудью, волнует очень многих женщин. Также эта тема становится актуальной перед новогодними праздниками, когда соблазн выпить бокал шампанского очень велик.
Врач-педиатр из Киева Лидия Бабич объяснила на Facebook, можно ли все-таки употреблять спиртные напитки при грудном вскармливании.
Вопрос физиологии
Алкоголь проникает в грудное молоко. Чем меньше масса тела мамы - тем больше спирта будет в молоке.
От выпитой дозы алкоголя тоже зависит количество алкоголя в молоке.
Никто никогда не исследовал - какая доза спирта в грудном молоке могла бы быть безопасной для ребенка. Безопасной для ребенка дозы не существуют.
То есть любая даже маленькая дозировка может быть опасной.
У мамы может быть слабее поток молока.
Пиво не увеличивает лактацию, безалкогольное тоже нет.
Как сделать паузу, если хотите выпить спиртное?
Ориентировочно должна быть пауза не менее 2,5 ч после употребления 10-12 граммов спирта. Это равняется 330 мл пива, 140 мл вина, 40 мл крепкого 40% напитка.
Употребление большего количества спиртного требует увеличения паузы в ГВ вдвое или втрое (5 или 7,5 часов соответственно).
Как это сделать на практике
Мама планирует выпить и ей нужно предварительно до этого сцедить молоко. Во время паузы малыша нужно кормить сцеженным молоком.
Чем вы рискуете?
Кормление из бутылки с соской может изменить желание ребенка сосать грудь. Сцеженного молока может не хватить во время паузы.
Употребление алкоголя может нарушать ваш сон, настроение, желание таким образом расслабляться.
Спиртное может провоцировать мигрень, если есть склонность, а также оказывать менее эффективное действие антидепрессантов, если вы принимаете.
Врач Лидия Бабич рекомендует все же отказаться от употребления спиртного.
Ранее мы сообщали, как отучить ребенка грызть ногти.
Также мы называли детские вещи, которые на самом деле вредят.