В течение жизни мы не раз ловим себя на мысли, что хотим уже не того, о чем мечтали десять, пять или даже два года назад. В 20 - делать "карьеру любой ценой", в 30 - вырулить в баланс, в 40 - обрести спокойствие, в 50 - меньше заниматься ерундой, а больше жить. И такие изменения не говорят о том, что вы не можете определиться или нестабильны, это и есть ваше развитие.
РБК-Украина со ссылкой на Psychology Today объясняет, как именно и почему трансформируются цели человека на протяжении его жизни.
Психологи говорят, что в разные периоды жизни мы хотим разных вещей не потому, что "неустойчивы", а потому, что взрослеем, переживаем опыт, меняемся внутренне и внешне. В военные времена эти изменения только ускоряются - приоритеты сжимаются, фокус сужается, а ценность базовых потребностей стремительно растет.
С возрастом трансформируются мозг, опыт, приоритеты, ответственность, контекст и даже физические возможности. То, что когда-то казалось "единственно правильным", со временем перестает соответствовать новому этапу жизни.
Смысл в том, что наш психический "навигатор" постоянно пересчитывает маршрут, исходя из обстоятельств. И если вы где-то увидели знак "разворот", это не значит, что вы сбились с дороги - возможно, вы просто наконец-то едете туда, куда нужно.
Юность - это период поиска, экспериментов, ошибок и стартовых точек. На этом этапе мы стремимся:
Это возраст максимализма, быстрых решений и рисковых шагов. Хочется быстрого прогресса и ощущения, что жизнь уже "здесь и сейчас" работает на тебя.
В этом возрасте люди переосмысливают амбиции: часть становится более реалистичной, часть - глубже, а некоторые вещи теряют актуальность и смысл.
Типичные изменения:
В этот период часто появляется желание замедлиться, перестать доказывать кому-то свою значимость и начать жить так, как комфортно именно вам.
Это не кризис среднего возраста - это его переоценка.
Что происходит:
Вместо "достигать" и куда-то постоянно бежать - хочется "жить" и чувствовать каждый момент, а вместо планировать на 20 лет - иметь контроль здесь и сейчас.
Период, когда многие люди впервые позволяют себе жить для себя, а не "потому что так надо". В это время мы хотим:
Это возраст, когда желания становятся честными. Без яркости для кого-то, без потребностей доказывать что-то обществу, без погони за чужими ожиданиями.
Наши цели в жизни - это не камни, которые нельзя сдвинуть с места, а инструмент для улучшения настоящего и будущего. Они указывают нам направление, куда нужно двигаться, а не создают для нас тесную клетку.
Если какая-то цель потеряла для вас актуальность, или она недостижима на определенном промежутке жизни - это знак, что надо пересмотреть свои приоритеты.
Вы мечтали о собственном доме, но сейчас финансовая ситуация такова, что хватит только на небольшую квартиру или вы хотели развивать собственный бизнес, но нужно немного сбавить темп из-за беременности и рождения ребенка.
Психика работает очень просто: когда мы взрослеем - мы растем из собственных старых желаний. Это так же естественно, как менять обувь, которая стала мала.
Вот несколько "маячков", которые подсказывают, что вы переросли предыдущие стремления:
Если у вас так - привет, вы взрослеете.
Психологи советуют менять свои цели, если предыдущие вам кажутся уже ненужными, устаревшими или они теряют свою привлекательность. Цели должны меняться вместе с вами, вашим опытом, отношениями, здоровьем, жизненными вызовами.
Самая здоровая стратегия - время от времени задавать себе вопрос:
Ответы могут удивить - но именно они самые точные. Зрелое развитие - это не о том, чтобы никогда не менять план. Это о том, чтобы позволить себе двигаться в своем направлении и изменить то, что вам уже не по душе. Будьте смелыми, честными, слушайте свою интуицию и то, что подсказывает вам жизнь.
Вас может это заинтересовать: