На Землю надвигаются магнитные бури: когда будет пик и кому они могут доставить хлопоты

Прогноз магнитных бурь на 11-14 октября

11 октября, суббота - ожидается сильная геомагнитная буря уровня К-индекс 5, возможны кратковременные всплески активности до G1-G2.

12 октября, воскресенье - возмущения сохранятся, поле будет оставаться нестабильным, однако ближе к вечеру активность постепенно снизится. Уровень К-индекс 4-5.

13 октября, понедельник - прогнозируется незначительное повышение геомагнитной активности, но без существенных возмущений.

14 октября, вторник - ситуация нормализуется, ожидается спокойный магнитный фон.

Что такое геомагнитная буря

Геомагнитная буря - это реакция магнитного поля Земли на мощные потоки солнечного ветра, которые достигают планеты после вспышек на Солнце. Их силу измеряют по пятибалльной шкале от G1 (слабая) до G5 (экстремальная).

Слабые бури обычно не несут серьезной угрозы, но могут вызвать кратковременные сбои в работе связи и навигации, а также повлиять на метеозависимых людей. Более сильные бури (G3-G5) способны вывести из строя спутниковые системы и электросети.

Чем это грозит - риски и влияние

Влияние на электронику и связь

Условия геомагнитных возмущений могут вызвать колебания в работе спутников, сбои в системах GPS или радиосвязи, особенно на высоких широтах или при неблагоприятном сочетании электроники и магнитного фона.

Энергетические сети (линии электропередач, трансформаторы) в сочетании со всплесками нагрузки могут испытывать нагрузки - хотя для бури уровня G1 более серьезных аварий не прогнозируют.

На здоровье и самочувствие

Для метеочувствительных людей эти дни могут быть нелегкими: головные боли, головокружение, повышенная усталость, нарушение сна.

Медики рекомендуют уменьшить употребление стимуляторов (кофе, энергетики), держать под рукой необходимые лекарственные средства, особенно если вы болеете сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кто в группе риска

• люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• гипертоники
• пожилые люди
• метеозависимые и метеочувствительные
• те, кто имеет проблемы со сном или хронические недуги

Среди типичных симптомов - головная боль, головокружение, колебания давления, сонливость, повышенная раздражительность, усталость, снижение концентрации и обострение хронических болезней.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

Медики советуют в такие дни придерживаться простых, но действенных правил:

• спать не менее 7-9 часов
• пить достаточно воды и травяные напитки
• избегать стрессов и чрезмерной усталости
• ограничить кофе, алкоголь и энергетики
• питаться легко и сбалансировано
• делать прогулки на свежем воздухе
• проветривать помещение
• контролировать давление и самочувствие, особенно людям с хроническими заболеваниями