Землю накроет волна магнитных бурь: названы опасные даты и кто в группе риска
Будут ли магнитные бури "штормить" Украину с 8 по 12 декабря (фото: Freepik.com)
С 8 по 12 декабря прогнозируется повышенная геомагнитная активность - возможны магнитные бури уровня G1, которые могут повлиять на самочувствие и работу техники. Наиболее ощутимыми они будут 10-11 декабря.
РБК-Украина рассказывает, какие дни с 8 по 12 декабря могут быть опасными, кто в зоне риска и что делать, чтобы снизить влияние магнитных бурь на здоровье.
Солнечная активность в декабре растет. По данным космических центров, в период с 8 по 12 декабря Землю накроют несколько волн магнитных бурь. Они будут иметь разную силу - от умеренных до сильных, способных вызвать головную боль, усталость и проблемы с концентрацией у метеочувствительных людей.
Прогноз магнитных бурь
8 декабря, понедельник - умеренная активность, Kp-4.
9 декабря, вторник - буря уровня G1 (Kp-5), вечером ожидается повышение до Кр 6-7, наиболее ощутима для метеочувствительных.
10 декабря, среда - продолжение бури, возможны колебания Kp 5-6.
11 декабря, четверг - активность сохраняется на уровне Кр-5 (G1), дискомфорт для людей с хроническими заболеваниями.
12 декабря, пятница - постепенное снижение до уровня Kp 3-4.
Что такое магнитная буря
Геомагнитная буря - это нарушение магнитного поля Земли, вызванное потоком заряженных частиц с Солнца. Интенсивность измеряют по шкале Kp:
- Kp 3-4 - умеренная активность, возможен легкий дискомфорт.
- Kp 5-7 и выше - сильные возмущения, влияющие на технику и самочувствие.
Как это влияет на технику
При сильных магнитных бурях возможны:
- перебои в работе GPS и спутниковых систем
- сбой в работе радиосвязи и коммуникационных линиях
- колебания напряжения в энергосетях
Как магнитные бури влияют на людей
Даже умеренные колебания могут вызвать:
- головную боль
- мигрень
- головокружение
- усталость
- сонливость
- перепады настроения
- раздражительность
- снижение концентрации и внимания
- обострение хронических заболеваний
Кто в группе риска
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- пациенты с гипертонией
- метеочувствительные и метеозависимые люди
- люди пожилого возраста
- пациенты с неврологическими или эндокринными расстройствами
Как защитить организм
Врачи советуют людям, которые подвержены влиянию магнитных бурь:
- соблюдать режим сна и питания
- избегать стресса и перегрузок
- ежедневно выходить на прогулку на свежем воздухе
- проветривать помещение
- пить достаточно воды
- выделять время для отдыха
- умеренная физическая активность
- ограничить кофе, энергетики, жирную пищу и алкоголь
- людям с хроническими болезнями - иметь под рукой необходимые лекарства
- следить за прогнозами и предупреждениями ученых
Вас может это заинтересовать:
- Какая распространенная ошибка утром может вызвать резкое повышение давления
- Почему листать новости во время блэкаута опаснее, чем вы думали
- Какие 5 продуктов могут вызвать мигрень
При написании материала были использованы следующие источники: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.
Внимание: Этот материал носит исключительно общеобразовательный характер и не является медицинской консультацией. Информация предназначена для ознакомления с возможными симптомами, причинами и методами выявления заболеваний, но не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. РБК-Украина не несет ответственности за диагнозы, поставленные на основе материалов сайта. В случае проблем со здоровьем обязательно обратитесь к квалифицированному врачу.
